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2012年12月13日 星期四
2012年4月23日 星期一
[❤分享] 健康坐月 月子病遠離
健康坐月 月子病遠離
(本文摘自二零一二年四月二十日光華電子新聞)
基於體質緣故,東方女性必須在產後坐好月子,否則滯留體內的濕氣引起惱人的月子病,跟隨婦女一生一世,並且衍生種種婦科疾病, 有者更是拖累整個身體。而一旦犯了月子病,就只能等下一次坐月時,才能得到調復。故此, 不能忽視坐月的重要性。自然療法師兼英國生育協會顧問方艾菱說,坐月子不一定是苦差,只要懂得自行調節傳統的坐月方法,如改以溫水洗澡,只喝溫水等等,即便我國天氣炎熱,也可輕鬆坐月,拴住健康。
自然療法博士方艾菱說,很多人在外國讀書,接受西方文化思想,而他們沒有坐月子的文化,所以這些留學生就覺得產後沒有坐月子的必要。可是,她們却忘了我們東方人的體格跟西方人相差甚大。
“洋人的祖先是吃生肉的民族,再後來則吃烹煮過的肉,一路以來都是奉行食肉文化,所以形成毛孔大,毛髮多,骨架大的體格。然而,遠古時期的中國人很早就脫離打獵吃肉的日子,他們多以種植維生,一日三餐以植物纖維為主,再說,在古時的中國,吃肉也是很奢侈的生活享受。這造就華人的骨架小,毛孔小,毛髮也少。“
她進一步解釋,這2種體格在婦女產後顯現不同的情況,一個婦女自然分娩時,骨盆就會鬆開,胎兒才得以娩出。其實,不只是骨盆鬆開,全身的骨架都鬆開,然後待上一段時間(約1個月),全身骨架會恢復關閉狀態。如果坐月時,沒有把寒氣驅除,待至骨架關合,寒氣就會滯留體內造次。
助驅除寒濕氣和惡露
”外國人毛孔粗大且多,在產後可以較快通過毛孔驅除體內的濕氣和寒氣。可是我們的毛孔幼小,氣體易進難出,唯有通過坐月子的習俗幫助驅除寒濕氣和惡露,同時這也有助於避免為產後虛弱身子加重濕氣,寒氣。“
她說,要是在產後的1個月裡,產婦亂吃生冷之物,沖冷水,喝冷水,吹冷風,無法驅寒驅濕之餘,還會加重濕氣,一旦骨架關閉,就會把寒氣牢牢封鎖在體內,永遠不得而出,這在子宮乃至體內亂竄,進而產生月子病,並且會一生一世跟著婦女,除非再次懷孕,分娩並且趁着骨架再次打開時好好坐月,這才能獲得解放,月子病才能康復。這是老生常談,惟,很多人不懂,並且誤認為不重要,這很可惜。坐月的真正宗旨是,生產後,好好修復我們的子宮和身體,實屬善待身體的方式,理獲重視。
導致頭痛,身體虛弱
”具體說來,月子病是在坐月期間太操勞,胃口不好,常吃喝冷寒性蔬果,讓更多的寒氣可以進入早已被寒濕氣佔據的身體,以致這婦女出現頭痛,腰酸背痛(盆骨靠近腰部),腳痛(主要是關節痛),身體虛弱(因為沒有趁機補胃,寒氣也會侵胃)的症狀統稱。還有,沒有坐好月子,子宮就沒有得到好的修復,以後經期就不准。“
詢及月子病多數會在距離坐月多久才顯現,她說,不一定,依個人體質而定。有些10年,20年後才出現,有些人1,2年後就受困擾。她曾有一病人在生了第1胎後,經期不准,經血也少,病人自覺坐月坐得不好。這是好的現象,可及時修補,雖無法百分百恢復,但最低限度可大幅改善,減輕痛苦。但如果到了更年期才懂,就沒辦法挽救,即使有,成果很微,畢竟已封鎖數十年。
方艾菱補充,外國人沒有坐月,不代表她們真的不需要。據她本身觀察,很多外國女性都有骨骼關節,頭痛,風濕的問題,極有可能是沒有坐月子造成。而且,她們的醫生,都不會在看病人時,顧慮到是不是月子病在背後作祟,所以都治不到要害。
坐月Q&A
方艾菱說,現在的人,鑑於種種因素都不多生,一胎起兩胎止;也有人是首胎時沒有好好坐月,以致難以懷孕,這更別說是有機會再次坐月修復子宮了。再說,也不可能為了養好身體而再次懷孕。所以,她呼籲正懷孕着,尤其只打算育一子者,必須仔細考慮坐月對健康的重要性。
”很多國家,包括我國都很重視產假,所以建議產婦好好利用這機會給產後的自己一個優質的修復調理,這畢竟影響日後的身體狀況。女生們不用害怕坐月那苦悶式的教條規矩,之需稍微調節,即可舒適與健康兼具。“
問:產婦一整個月不能吹到風,受到寒氣,但在大馬天氣如此酷熱的國度,是否可以豁免這條例?
產後吃下的東西都須富有補血和驅風作用,這些藥材都會令我們感到溫暖,煩熱。如果真的受不了悶熱,可打開窗戶和風扇,讓空氣流通,就會比較涼爽,產婦就會心平氣和地坐月,但必須確保風向沒有直接對著產婦吹(即沒有坐在風扇旁或底下,沒坐在正對著門口或窗口處)。
”只能開風扇,不能吹冷氣,否則有礙子宮,身體修復。“
許多坐月中心都會開空調,在此坐月者必須懂得適時為自己保暖,最好是可在感到絲絲寒意後即刻保暖。若身體有流汗,必須儘快換衣服或拭干,否則身體會回收”濕氣寒氣“進入體內造反。”只要不感到冷和熱就好。”她補充,吹冷氣也對寶寶不好,畢竟他們很多器官還很脆弱,容易受到寒氣地傷害,首當其沖是肺部,比別人虛弱,提高罹患肺疾的機會。
問:1個月都不洗頭,不沖涼,不會生病嗎?
一切都可以自動調節,兼顧身體和舒適。可以洗澡,畢竟生產之後,產婦整個月都會排除惡露(經血),務必保持乾淨以免細菌感染,同時這也不會令產婦感到鬱卒。不過,要確保洗澡的水溫夠溫(可先試溫,確保不灼傷),而且沖涼的時間不可長,也不可坐浴。建議產婦以淋浴的方式稍微沖洗上半身,然後仔細清洗下身前後,再稍微沖洗腳部即可。
用溫水抹拭
如果你覺得沖涼令你不安心,那在剛生產的首幾天,可以不用洗澡,但必須清洗下體,腳,臀部,上半身可用溫水抹拭。過後,穿好衣服(上下身)才可出來。產婦可照常洗臉,然後記得抹乾。此外,每次排便後沖沖肛門,免細菌感染,並且切記勤換衛生棉。
至於洗頭,她說,盡可能不在凌晨,太早的時間(早上6點之前)或晚上進行(濕氣重),而且還需把洗澡和洗頭分開進行,水溫也要溫。她解釋,分開洗了,產婦可以即刻擦乾它,再用吹風筒吹髮至(調中等)全乾。如果一起洗,身體暴露的時間較九,就會受寒。她贊同產婦在生產前剪短頭髮,容易打理。
問:坐月時期,亂吃生冷食物,年老時身體有得受難?
冷飲是一大忌,這不單令產婦的子宮受寒,也會傷及產婦脾胃的消化功能,這樣一來,營養就不足,加上產後虛弱,和原先的受寒,許多生理問題就會跑出來。
在坐月期間,也少吃寒性蔬果惟妙,如黃瓜,苦瓜,空心菜,包菜,西瓜,黃梨,山竹;反之產婦可以大量吃紅桃子,荔枝,紅蘋果這些熱性的水果,以便驅寒。“這就是產婦吃了大量薑片却安然無恙之故,畢竟體內太寒,需要驅除。所以,產婦的身體是不怕熱的。”
還有,產婦忌吃酸辣,這不止影響脾胃的吸收,喝乳汁的寶寶也受影響。
問:完全不可喝白開水嗎?
只要是經過煮開的溫水即可,倒是不鼓勵飲用未煮過的純淨自來水,充滿寒氣,不利修復子宮。
問:一整個月都不可出門?真的嗎?
產婦不便出外,乃是擔心一熱一冷的氣候改變,讓原本已虛弱的身體適應,負擔不來,以致容易生病,造成身體更加虛弱。另一個理由是之前長達9個月的懷孕和分娩的苦楚,壓力已耗損產婦不少心血,而當時情緒也難免總在起伏不定之中,就趁產假給予自己身體和情緒多一點時間休息。如果情勢所逼,至少也需相隔了10天,才好出門,同時記得在外面注意保暖,注意抹汗或更衣。當然,不可淋雨,也不能到風大的地方走走。
坐月子修養進補小貼士
1. 產婦要睡眠充足,少說話,不要過分緊張或者不開心(比如覺得為甚麼丈夫沒有關心自己生產的痛楚,因為寶寶忽略自己等等),有助於預防產後憂鬱症。
2. 不要吃太鹹,會影響乳汁的分泌。
3. 產婦應喝紅棗水,幫助驅寒,補血。
4. 產婦可喝生化湯,協助完全清除體內的惡露。
5. 坐月時,可煮一些雞湯飲用,但須去皮,去油,只用瘦肉,滋補強身。或燉黨參,人參或燉川芎,當歸,也可以補血去污血。
6. 可吃菠菜補血,也可吃芥蘭,油麥,炒菜時可放多一點薑,麻油和枸杞,畢竟蔬菜多少帶點寒性。
7. 多吃黑糖水蛋,有助去瘀血。
8. 產婦別常站著抱寶寶,尤其是剖腹產子的產婦,以免子宮下垂;畢竟子宮還未修復,還很脆弱,外在傷口易愈合,內在不易。最好是坐著抱,地心吸力的力量不大,子宮較不會下垂。
(本文摘自二零一二年四月二十日光華電子新聞)
基於體質緣故,東方女性必須在產後坐好月子,否則滯留體內的濕氣引起惱人的月子病,跟隨婦女一生一世,並且衍生種種婦科疾病, 有者更是拖累整個身體。而一旦犯了月子病,就只能等下一次坐月時,才能得到調復。故此, 不能忽視坐月的重要性。自然療法師兼英國生育協會顧問方艾菱說,坐月子不一定是苦差,只要懂得自行調節傳統的坐月方法,如改以溫水洗澡,只喝溫水等等,即便我國天氣炎熱,也可輕鬆坐月,拴住健康。
自然療法博士方艾菱說,很多人在外國讀書,接受西方文化思想,而他們沒有坐月子的文化,所以這些留學生就覺得產後沒有坐月子的必要。可是,她們却忘了我們東方人的體格跟西方人相差甚大。
“洋人的祖先是吃生肉的民族,再後來則吃烹煮過的肉,一路以來都是奉行食肉文化,所以形成毛孔大,毛髮多,骨架大的體格。然而,遠古時期的中國人很早就脫離打獵吃肉的日子,他們多以種植維生,一日三餐以植物纖維為主,再說,在古時的中國,吃肉也是很奢侈的生活享受。這造就華人的骨架小,毛孔小,毛髮也少。“
她進一步解釋,這2種體格在婦女產後顯現不同的情況,一個婦女自然分娩時,骨盆就會鬆開,胎兒才得以娩出。其實,不只是骨盆鬆開,全身的骨架都鬆開,然後待上一段時間(約1個月),全身骨架會恢復關閉狀態。如果坐月時,沒有把寒氣驅除,待至骨架關合,寒氣就會滯留體內造次。
助驅除寒濕氣和惡露
”外國人毛孔粗大且多,在產後可以較快通過毛孔驅除體內的濕氣和寒氣。可是我們的毛孔幼小,氣體易進難出,唯有通過坐月子的習俗幫助驅除寒濕氣和惡露,同時這也有助於避免為產後虛弱身子加重濕氣,寒氣。“
她說,要是在產後的1個月裡,產婦亂吃生冷之物,沖冷水,喝冷水,吹冷風,無法驅寒驅濕之餘,還會加重濕氣,一旦骨架關閉,就會把寒氣牢牢封鎖在體內,永遠不得而出,這在子宮乃至體內亂竄,進而產生月子病,並且會一生一世跟著婦女,除非再次懷孕,分娩並且趁着骨架再次打開時好好坐月,這才能獲得解放,月子病才能康復。這是老生常談,惟,很多人不懂,並且誤認為不重要,這很可惜。坐月的真正宗旨是,生產後,好好修復我們的子宮和身體,實屬善待身體的方式,理獲重視。
導致頭痛,身體虛弱
”具體說來,月子病是在坐月期間太操勞,胃口不好,常吃喝冷寒性蔬果,讓更多的寒氣可以進入早已被寒濕氣佔據的身體,以致這婦女出現頭痛,腰酸背痛(盆骨靠近腰部),腳痛(主要是關節痛),身體虛弱(因為沒有趁機補胃,寒氣也會侵胃)的症狀統稱。還有,沒有坐好月子,子宮就沒有得到好的修復,以後經期就不准。“
詢及月子病多數會在距離坐月多久才顯現,她說,不一定,依個人體質而定。有些10年,20年後才出現,有些人1,2年後就受困擾。她曾有一病人在生了第1胎後,經期不准,經血也少,病人自覺坐月坐得不好。這是好的現象,可及時修補,雖無法百分百恢復,但最低限度可大幅改善,減輕痛苦。但如果到了更年期才懂,就沒辦法挽救,即使有,成果很微,畢竟已封鎖數十年。
方艾菱補充,外國人沒有坐月,不代表她們真的不需要。據她本身觀察,很多外國女性都有骨骼關節,頭痛,風濕的問題,極有可能是沒有坐月子造成。而且,她們的醫生,都不會在看病人時,顧慮到是不是月子病在背後作祟,所以都治不到要害。
坐月Q&A
方艾菱說,現在的人,鑑於種種因素都不多生,一胎起兩胎止;也有人是首胎時沒有好好坐月,以致難以懷孕,這更別說是有機會再次坐月修復子宮了。再說,也不可能為了養好身體而再次懷孕。所以,她呼籲正懷孕着,尤其只打算育一子者,必須仔細考慮坐月對健康的重要性。
”很多國家,包括我國都很重視產假,所以建議產婦好好利用這機會給產後的自己一個優質的修復調理,這畢竟影響日後的身體狀況。女生們不用害怕坐月那苦悶式的教條規矩,之需稍微調節,即可舒適與健康兼具。“
問:產婦一整個月不能吹到風,受到寒氣,但在大馬天氣如此酷熱的國度,是否可以豁免這條例?
產後吃下的東西都須富有補血和驅風作用,這些藥材都會令我們感到溫暖,煩熱。如果真的受不了悶熱,可打開窗戶和風扇,讓空氣流通,就會比較涼爽,產婦就會心平氣和地坐月,但必須確保風向沒有直接對著產婦吹(即沒有坐在風扇旁或底下,沒坐在正對著門口或窗口處)。
”只能開風扇,不能吹冷氣,否則有礙子宮,身體修復。“
許多坐月中心都會開空調,在此坐月者必須懂得適時為自己保暖,最好是可在感到絲絲寒意後即刻保暖。若身體有流汗,必須儘快換衣服或拭干,否則身體會回收”濕氣寒氣“進入體內造反。”只要不感到冷和熱就好。”她補充,吹冷氣也對寶寶不好,畢竟他們很多器官還很脆弱,容易受到寒氣地傷害,首當其沖是肺部,比別人虛弱,提高罹患肺疾的機會。
問:1個月都不洗頭,不沖涼,不會生病嗎?
一切都可以自動調節,兼顧身體和舒適。可以洗澡,畢竟生產之後,產婦整個月都會排除惡露(經血),務必保持乾淨以免細菌感染,同時這也不會令產婦感到鬱卒。不過,要確保洗澡的水溫夠溫(可先試溫,確保不灼傷),而且沖涼的時間不可長,也不可坐浴。建議產婦以淋浴的方式稍微沖洗上半身,然後仔細清洗下身前後,再稍微沖洗腳部即可。
用溫水抹拭
如果你覺得沖涼令你不安心,那在剛生產的首幾天,可以不用洗澡,但必須清洗下體,腳,臀部,上半身可用溫水抹拭。過後,穿好衣服(上下身)才可出來。產婦可照常洗臉,然後記得抹乾。此外,每次排便後沖沖肛門,免細菌感染,並且切記勤換衛生棉。
至於洗頭,她說,盡可能不在凌晨,太早的時間(早上6點之前)或晚上進行(濕氣重),而且還需把洗澡和洗頭分開進行,水溫也要溫。她解釋,分開洗了,產婦可以即刻擦乾它,再用吹風筒吹髮至(調中等)全乾。如果一起洗,身體暴露的時間較九,就會受寒。她贊同產婦在生產前剪短頭髮,容易打理。
問:坐月時期,亂吃生冷食物,年老時身體有得受難?
冷飲是一大忌,這不單令產婦的子宮受寒,也會傷及產婦脾胃的消化功能,這樣一來,營養就不足,加上產後虛弱,和原先的受寒,許多生理問題就會跑出來。
在坐月期間,也少吃寒性蔬果惟妙,如黃瓜,苦瓜,空心菜,包菜,西瓜,黃梨,山竹;反之產婦可以大量吃紅桃子,荔枝,紅蘋果這些熱性的水果,以便驅寒。“這就是產婦吃了大量薑片却安然無恙之故,畢竟體內太寒,需要驅除。所以,產婦的身體是不怕熱的。”
還有,產婦忌吃酸辣,這不止影響脾胃的吸收,喝乳汁的寶寶也受影響。
問:完全不可喝白開水嗎?
只要是經過煮開的溫水即可,倒是不鼓勵飲用未煮過的純淨自來水,充滿寒氣,不利修復子宮。
問:一整個月都不可出門?真的嗎?
產婦不便出外,乃是擔心一熱一冷的氣候改變,讓原本已虛弱的身體適應,負擔不來,以致容易生病,造成身體更加虛弱。另一個理由是之前長達9個月的懷孕和分娩的苦楚,壓力已耗損產婦不少心血,而當時情緒也難免總在起伏不定之中,就趁產假給予自己身體和情緒多一點時間休息。如果情勢所逼,至少也需相隔了10天,才好出門,同時記得在外面注意保暖,注意抹汗或更衣。當然,不可淋雨,也不能到風大的地方走走。
坐月子修養進補小貼士
1. 產婦要睡眠充足,少說話,不要過分緊張或者不開心(比如覺得為甚麼丈夫沒有關心自己生產的痛楚,因為寶寶忽略自己等等),有助於預防產後憂鬱症。
2. 不要吃太鹹,會影響乳汁的分泌。
3. 產婦應喝紅棗水,幫助驅寒,補血。
4. 產婦可喝生化湯,協助完全清除體內的惡露。
5. 坐月時,可煮一些雞湯飲用,但須去皮,去油,只用瘦肉,滋補強身。或燉黨參,人參或燉川芎,當歸,也可以補血去污血。
6. 可吃菠菜補血,也可吃芥蘭,油麥,炒菜時可放多一點薑,麻油和枸杞,畢竟蔬菜多少帶點寒性。
7. 多吃黑糖水蛋,有助去瘀血。
8. 產婦別常站著抱寶寶,尤其是剖腹產子的產婦,以免子宮下垂;畢竟子宮還未修復,還很脆弱,外在傷口易愈合,內在不易。最好是坐著抱,地心吸力的力量不大,子宮較不會下垂。
2012年4月22日 星期日
[❤烹飪] 令人食指大動Q軟酸甜の豬腳醋
材料:
豬腳 - 剁塊 (1隻), 豬肉 (依個人喜好, 可有可無), 嫩薑 - 切片 (3-4個), 甜醋 (1大瓶), 淅醋 (1小瓶), 辣椒乾 - 剪半去仔(適量, 約10小條), 椰糖 (適量 - 約2顆), 麻油 (3-4大湯匙), 開水 (適量)
1. 麻油熱鍋, 爆香嫩薑後起鍋備用, 然後放入豬腳和豬肉翻炒至熟透, 放入辣椒乾, 1顆椰糖 和 爆香的嫩薑翻炒.
2. 倒入酸醋和甜醋再加入適量開水 (湯汁要蓋過豬腳) 以大火煮至滾, 熄火把材料從炒菜鍋倒入大鍋內以小火繼續悶煮至豬腳軟透.
3. 試味 (如湯汁過酸, 可以再加入1顆椰糖中和酸味)
[孕記] 38w2d & 39w2d 產檢 + 碎碎唸
日期 : 20.04.2012 (38w2d)
阿母體重 : 68kg (體重增加2kg. 孕期體重總共+10kg!!)
血壓 : 113 / 65
這次產檢醫生說小寶的體重有2835g嚕! 阿母體重也嚴重飆升, 一週竟然重了2公斤... 我的天~ 我夢想中的整個孕期體重不超過10kg看來‘凍過水’了!
原本以為37週內診後就等到生產的時候才會內診了...是我太傻太天真? 原來接著的每次產檢都要內診, 一直到生產! ><'' 每次內診後走路都外八的, 人整個就覺得不舒服... 我討厭內診啦!!
醫生要我27號再回去產檢, 如果27號產檢一切ok, 那30號就不必再見他, 等之後直接到醫院生產... 反之, 30號還要到診所去報到, 準備第n次的內診~
藍小寶, 你要好好跟媽媽配合哦! 乖~ 媽媽最愛你了! 期待跟你見面的那天
25.04.2012
邁入孕39週了, 隨時都可以準備生產了~ 我們家小寶已經做好準備要出來跟大家見面了嗎? 我要當個開明的阿母, 就讓小寶自己挑他喜歡的時辰來跟大家 say hello 好了 (是說他高興甚麼時候出來也不是阿母我可以控制的)
今天小寶一直在他的套房裡打功夫? 舞龍獅? 下班前我還跟我老闆娘說不懂小寶今天是在高興甚麼, 今天動得蠻勤的... 是因為他預知他老杯今天會提早偷偷過來, 只有阿母我被蒙在鼓裡所以高興? 藍董告訴我說他30號才會過來, 結果他老大25號就溜過來了, 我問他說是要給我驚喜嗎? 他說是因為旅行社的小姐跟他說如果換30號來要加個台幣兩三千塊, 所以他才想說乾脆提早過來好了... 可他前天才告訴我30號才會過來也, 這藍董該不會是因為想給我驚喜又覺得不好意思才這樣說吧?
小寶, 給你拔比一個讚+鼓掌
日期 : 27.04.2012 (39w2d)
阿母體重 : 67kg (體重 -1kg. 孕期體重總共+9kg?) 人家說的快生產前體重會減輕是真的哦??
血壓 : 103 / 65
小寶體重破3千克了!! 今天產檢超音波顯示有3413g, 但醫生說羊胎水還蠻多的, 實際體重應該約32xxg...
醫生說要我們自行選擇看是要 30/4 或 2/5 準備催生... 藍小寶你比較喜歡30號還是2號呢?
藍小寶, 生產的時候要努力靠自己的力量出來哦! 乖乖的讓阿母我可以自然產下你! 我們一起加油哈~ 媽咪相信我們一定會母子平安的, 愛你唷~
30.04.2012
已經通知醫生選擇5月2日才催生, 除非藍小寶想提早出來跟大家見面.
[❤美食] 家庭聚餐@天一大酒樓
某人一直靠妖說她都沒有去過天一大酒樓, 所以這次趁她回來參加外婆的生日宴, 便安排了家庭聚餐大家一起吃個晚餐.

<燒味拼盤> Barbequed - RM60.
拼盤裡有燒豬, 燒肉, 燒雞 & 燒鴨 - 好吃!! (是說我覺得豬皮上的油脂可以再烤掉一些就更完美了)

<蓮影百合> Lotus Roof - RM30

<咖哩蝦球> Curry Prawns - RM70
我們點的是蝦球, 省去剝殼的麻煩, 而且咖哩不會太辣, 配飯很讚!

<紅燒豆腐煲> Tofu Claypot - RM25
豆腐很嫩滑, 份量蠻大的~

<潮式蒸"南哥"> TeoChew Style Steamed Soon Hock - RM224
魚很鮮很漂亮, 但...價錢沒有很漂亮~ 而且第一次上桌的時候部分魚肉沒有蒸熟, 我們只好請服務員再送回去廚房處理.
我們家人親戚共10人這一餐總共吃掉了馬幣四百多塊, 價錢算蠻合理的吧?
駱阿菱, 以後不要再說妳都沒去吃過哦!!
天一大酒樓
Tianyi Restaurant Sdn Bhd
No.34 Logan Road, 10400 Penang, Malaysia
Tel : +604.2298828
Fax : +604.2298228
<燒味拼盤> Barbequed - RM60.
拼盤裡有燒豬, 燒肉, 燒雞 & 燒鴨 - 好吃!! (是說我覺得豬皮上的油脂可以再烤掉一些就更完美了)
<蓮影百合> Lotus Roof - RM30
<咖哩蝦球> Curry Prawns - RM70
我們點的是蝦球, 省去剝殼的麻煩, 而且咖哩不會太辣, 配飯很讚!
<紅燒豆腐煲> Tofu Claypot - RM25
豆腐很嫩滑, 份量蠻大的~
<潮式蒸"南哥"> TeoChew Style Steamed Soon Hock - RM224
魚很鮮很漂亮, 但...價錢沒有很漂亮~ 而且第一次上桌的時候部分魚肉沒有蒸熟, 我們只好請服務員再送回去廚房處理.
我們家人親戚共10人這一餐總共吃掉了馬幣四百多塊, 價錢算蠻合理的吧?
駱阿菱, 以後不要再說妳都沒去吃過哦!!
天一大酒樓
Tianyi Restaurant Sdn Bhd
No.34 Logan Road, 10400 Penang, Malaysia
Tel : +604.2298828
Fax : +604.2298228
2012年4月13日 星期五
[孕記] 37w2d產檢 & 超級不舒服的內診 + 碎碎唸
日期 : 13.04.2012 (37w2d)
阿母體重 : 66kg (體重增加1kg. 孕期體重總共+8kg!!)
血壓 : 110 / 64
AC (胎兒腹圍的長度) : 37.13cm
週期 :35w1d
EDD:17.05.12
BPD (胎兒骨頭橫徑) : 8.92cm
週期 :36w1d
EDD:10.05.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 7.15cm
週期 :36w4d
EDD:07.05.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 2775g
週期 :35w6d
EDD:12.05.2012
上週產檢擔心說小寶才2377g, 這週增加了近400g... 醫生要我注意飲食說~ 我說不曉得是不是我吃了榴蓮的關係, 結果被醫生唸了一頓說: 是誰告訴妳可以吃榴蓮的 ><''
上次產檢的時候醫生已經先告知說這次要幫我內診, 雖然心裡已經有了準備, 但... 內診實在是有夠痛的+非常非常的不舒服!! (痛得我唉唉叫, 很想踹醫生一腳說) 醫生說子宮門還沒開而且有點緊, 這一週內不會生... 幫我做了一些撐開的動作, 說內診後回家會來紅是正常的... 靠~做了內診後走路怪怪的, 而且覺得腹部有往下垂的感覺
內診完那天除了少許的巧克力色排泄物, 感覺還好說... 星期六開始就越來越多排泄物, 而且還出現傳聞中快生產前才會出現的果凍狀巧克力色排泄物, 還越來越多說~ 嚇得我傍晚趕快打電話問醫生這情況是正常的嗎? 醫生說是正常的, 通常這種情況會維持3-4天, 因人而異... 我的是3天就沒看到果凍狀排泄物了.
最近晚上都睡不好, 左側睡常常半夜屁股那痛到醒, 轉右側睡右邊手會整個麻掉, 仰睡會覺得被壓着呼吸不通暢... 但想到肚子裡的小寶, 一切都是可以忍耐的, 只要他平安健康就好~
18.04.2012
邁入孕期38w, 昨天就覺得腳指頭怪怪的, 感覺腳指頭變胖了, 由於我星期2請假陪我妹, 出門都穿著拖鞋, 只覺得拖鞋有點變小了. 今天早上穿包鞋上班的時候, 熊熊覺得鞋子變好窄哦! (這雙鞋子還是我故意買大一號想說孕後期可以穿松一些比較舒服.) 這就是傳說中的水腫嗎? 希望下班的時候鞋子還穿得進去, 不然我就光著腳丫開車回家好了
最近消化很好, 有時候午餐才吃沒幾小時又覺得肚子空空的, 不吃又會覺得胃不舒服, 吃又擔心體重增加太多, 但看來這週5產檢的時候, 體重肯定又會增加. 我現在只希望整個孕期體重不要增加超過10公斤, 不然某人又會說我肥滋滋, 滋滋肥!
藍小寶, 媽咪的心肝寶貝, 很快我們就可以見面嚕! 希望生產的時候我們好好配合, 媽咪會加油努力, 你也一樣要努力靠自己的力量出來哦~ 不要讓媽咪痛太久, 讓媽咪自然產下你唷!
媽咪相信我們家小寶一定會平平安安, 健健康康的!
阿母體重 : 66kg (體重增加1kg. 孕期體重總共+8kg!!)
血壓 : 110 / 64
AC (胎兒腹圍的長度) : 37.13cm
週期 :35w1d
EDD:17.05.12
BPD (胎兒骨頭橫徑) : 8.92cm
週期 :36w1d
EDD:10.05.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 7.15cm
週期 :36w4d
EDD:07.05.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 2775g
週期 :35w6d
EDD:12.05.2012
上週產檢擔心說小寶才2377g, 這週增加了近400g... 醫生要我注意飲食說~ 我說不曉得是不是我吃了榴蓮的關係, 結果被醫生唸了一頓說: 是誰告訴妳可以吃榴蓮的 ><''
上次產檢的時候醫生已經先告知說這次要幫我內診, 雖然心裡已經有了準備, 但... 內診實在是有夠痛的+非常非常的不舒服!! (痛得我唉唉叫, 很想踹醫生一腳說) 醫生說子宮門還沒開而且有點緊, 這一週內不會生... 幫我做了一些撐開的動作, 說內診後回家會來紅是正常的... 靠~做了內診後走路怪怪的, 而且覺得腹部有往下垂的感覺
內診完那天除了少許的巧克力色排泄物, 感覺還好說... 星期六開始就越來越多排泄物, 而且還出現傳聞中快生產前才會出現的果凍狀巧克力色排泄物, 還越來越多說~ 嚇得我傍晚趕快打電話問醫生這情況是正常的嗎? 醫生說是正常的, 通常這種情況會維持3-4天, 因人而異... 我的是3天就沒看到果凍狀排泄物了.
最近晚上都睡不好, 左側睡常常半夜屁股那痛到醒, 轉右側睡右邊手會整個麻掉, 仰睡會覺得被壓着呼吸不通暢... 但想到肚子裡的小寶, 一切都是可以忍耐的, 只要他平安健康就好~
18.04.2012
邁入孕期38w, 昨天就覺得腳指頭怪怪的, 感覺腳指頭變胖了, 由於我星期2請假陪我妹, 出門都穿著拖鞋, 只覺得拖鞋有點變小了. 今天早上穿包鞋上班的時候, 熊熊覺得鞋子變好窄哦! (這雙鞋子還是我故意買大一號想說孕後期可以穿松一些比較舒服.) 這就是傳說中的水腫嗎? 希望下班的時候鞋子還穿得進去, 不然我就光著腳丫開車回家好了
最近消化很好, 有時候午餐才吃沒幾小時又覺得肚子空空的, 不吃又會覺得胃不舒服, 吃又擔心體重增加太多, 但看來這週5產檢的時候, 體重肯定又會增加. 我現在只希望整個孕期體重不要增加超過10公斤, 不然某人又會說我肥滋滋, 滋滋肥!
藍小寶, 媽咪的心肝寶貝, 很快我們就可以見面嚕! 希望生產的時候我們好好配合, 媽咪會加油努力, 你也一樣要努力靠自己的力量出來哦~ 不要讓媽咪痛太久, 讓媽咪自然產下你唷!
媽咪相信我們家小寶一定會平平安安, 健健康康的!
2012年4月6日 星期五
[孕記] 36w2d產檢 + 碎碎唸
日期 : 06.04.2012 (36w2d)
阿母體重 : 65kg (體重維持ing. 孕期體重總共+7kg!!)
血壓 : 113 / 63
AC (胎兒腹圍的長度) : 29.27cm
週期 :34w
EDD:18.05.12
BPD (胎兒骨頭橫徑) : 8.59
週期 :34w5d
EDD:13.05.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 6.88cm
週期 :35w2d
EDD:09.05.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 2377g
週期 :34w
EDD:18.05.2012
這一週內我們家小寶才增加約60克 (不是一週大約要增加150克嗎?) 雖然醫生說這沒關係, 寶寶比預期的小一週這樣比較好自然產, 但心裡還是有點擔心, 該不會是我們家小寶都沒有在吸收營養的關係吧? 藍小寶你要乖乖吸收營養, 健健康康的長大, 平平安安的出世唷~
醫生說下星期產檢要幫我內診, 之前在媽媽討論區看到有人說感覺很不好, 會痛... 希望醫生可以溫柔一些, 不要讓我那麼痛 (心裡開始覺得有點怕怕)
昨天晚上開始感覺下體有刺刺, 抽痛的感覺, 問了醫生說是正常的. 還有腋小靠近胸部的小腫塊, 醫生說那算類似痘痘不用擔心, 是說距離上次的乳房檢查, 也差不多是時候該回診了, 等之後回台灣再安排個時間去檢查好了!
PS 1 : 這次產檢的錄影被我拍壞了 ><'' 下次還是乖乖用回之前的Apps好了!!
PS 2 : 我們家小寶看來不是很願意讓醫生叔叔幫他拍4D照... 這次除了臉貼在子宮壁那, 還用小手擋住... 看來他是想等出世後才讓大家看看他長得比較像老木還是老杯, 是說我怎麼感覺他會比較像老杯呢??
09.04.2012
我真是一位懶惰的孕婦, 原本上兩個星期就打算趁周休的時候來整理預產包, 結果拖著拖著想說那等36週後才來整理好了, 結果星期六日又懶惰整理... 這星期三特假一定要把包包整理好, 不然星期5萬一內診時醫生說很快可以生, 緊張起來會不會少帶了一些必需品?
最近越來越早起床, 從原本的6點多提早到5點多, 現在有時半夜2點或4點多就起床尿尿, 尿完躺著又睡不著, 常常上班一半就開始度估... 是說比較起其他孕婦, 我們家小寶算乖了沒有讓阿木我太辛苦, 有些孕婦頻尿的次數可是每1, 2小時就上一次廁所.
星期六去買了備用的母奶儲存袋, 20個竟然要價馬幣三十多塊! 上網查了查台灣的價錢, 一樣的牌子一樣大的袋子價錢便宜一倍 ><'' 下次一定要在台灣買啦!!
自從有了小寶之後, 買自己的東西都會斤斤計較, 思前想後, 但如果是買給小寶的或對小寶好的, 價錢再貴也會狠狠給它花下去, 我想每個當媽的都會這樣吼??
PS 1 : 3月初上網報了稅便開始倒數著甚麼時候可以收到關稅局的退稅, 根據往年的經驗大約在報稅後2-3星期就可以收到退稅支票. 星期天登入銀行戶口發現戶口內多了一些錢, 原來關稅局已經在3月底就把稅退到我銀行戶口了, 虧我還一直傻傻的等收它們的支票說... 我只能說現在的IRB真的是越來越進步了, 當初選擇網路報稅是對的!!
阿母體重 : 65kg (體重維持ing. 孕期體重總共+7kg!!)
血壓 : 113 / 63
AC (胎兒腹圍的長度) : 29.27cm
週期 :34w
EDD:18.05.12
BPD (胎兒骨頭橫徑) : 8.59
週期 :34w5d
EDD:13.05.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 6.88cm
週期 :35w2d
EDD:09.05.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 2377g
週期 :34w
EDD:18.05.2012
這一週內我們家小寶才增加約60克 (不是一週大約要增加150克嗎?) 雖然醫生說這沒關係, 寶寶比預期的小一週這樣比較好自然產, 但心裡還是有點擔心, 該不會是我們家小寶都沒有在吸收營養的關係吧? 藍小寶你要乖乖吸收營養, 健健康康的長大, 平平安安的出世唷~
醫生說下星期產檢要幫我內診, 之前在媽媽討論區看到有人說感覺很不好, 會痛... 希望醫生可以溫柔一些, 不要讓我那麼痛 (心裡開始覺得有點怕怕)
昨天晚上開始感覺下體有刺刺, 抽痛的感覺, 問了醫生說是正常的. 還有腋小靠近胸部的小腫塊, 醫生說那算類似痘痘不用擔心, 是說距離上次的乳房檢查, 也差不多是時候該回診了, 等之後回台灣再安排個時間去檢查好了!
PS 1 : 這次產檢的錄影被我拍壞了 ><'' 下次還是乖乖用回之前的Apps好了!!
PS 2 : 我們家小寶看來不是很願意讓醫生叔叔幫他拍4D照... 這次除了臉貼在子宮壁那, 還用小手擋住... 看來他是想等出世後才讓大家看看他長得比較像老木還是老杯, 是說我怎麼感覺他會比較像老杯呢??
09.04.2012
我真是一位懶惰的孕婦, 原本上兩個星期就打算趁周休的時候來整理預產包, 結果拖著拖著想說那等36週後才來整理好了, 結果星期六日又懶惰整理... 這星期三特假一定要把包包整理好, 不然星期5萬一內診時醫生說很快可以生, 緊張起來會不會少帶了一些必需品?
最近越來越早起床, 從原本的6點多提早到5點多, 現在有時半夜2點或4點多就起床尿尿, 尿完躺著又睡不著, 常常上班一半就開始度估... 是說比較起其他孕婦, 我們家小寶算乖了沒有讓阿木我太辛苦, 有些孕婦頻尿的次數可是每1, 2小時就上一次廁所.
星期六去買了備用的母奶儲存袋, 20個竟然要價馬幣三十多塊! 上網查了查台灣的價錢, 一樣的牌子一樣大的袋子價錢便宜一倍 ><'' 下次一定要在台灣買啦!!
自從有了小寶之後, 買自己的東西都會斤斤計較, 思前想後, 但如果是買給小寶的或對小寶好的, 價錢再貴也會狠狠給它花下去, 我想每個當媽的都會這樣吼??
PS 1 : 3月初上網報了稅便開始倒數著甚麼時候可以收到關稅局的退稅, 根據往年的經驗大約在報稅後2-3星期就可以收到退稅支票. 星期天登入銀行戶口發現戶口內多了一些錢, 原來關稅局已經在3月底就把稅退到我銀行戶口了, 虧我還一直傻傻的等收它們的支票說... 我只能說現在的IRB真的是越來越進步了, 當初選擇網路報稅是對的!!
2012年3月30日 星期五
[孕記] 35w2d產檢
日期 : 30.03.2012 (35w2d)
阿母體重 : 65kg (體重+1kg. 孕期體重總共+7kg嚕!!) >_<
血壓 : 111 / 61
AC (胎兒腹圍的長度) : 29.04cm
週期 :33w0d
EDD:18.05.2012
BPD (胎兒骨頭橫徑) : 8.58cm
週期 :34w4d
EDD:07.05.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 6.80cm
週期 :35w0d
EDD:04.05.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 2321g
週期 :33w5d
EDD:13.05.2012
OMG~這次又是胖阿木!! > <''
這次產檢我終於記得問醫生胎位正了嗎? (難道人家說孕婦健忘是真的?) 我覺得我的記性真的有變差耶! 過年前發現腋下靠近胸部那長了一顆小東西, 想說產檢的時候要問醫生順便檢查一下, 結果每次都忘記, 希望下次產檢會記得.
這次產檢的時候我問醫生是不是該開始準備待產包了? 他回說要準備也可以, 遲點也沒關係, 就看我自己 (看來我的婦科醫生是屬於輕鬆派的, 有些醫生會建議在28週後開始準備待產包) 是說待產的物品都準備的7788了, 只差還沒整理好放入包包.
終於要邁入36週了, 還有1個多月就可以見到我們家小寶, 接著的產檢也從2週一次換成1週一次嚕. 很多朋友都問我會緊張嗎? 說真的原本是不緊張, 倒是被身邊的人問到開始有點緊張
藍小寶你要多吸收營養, 健康的長大, 然後足月後自己挑個好時辰平安的出世唷! 媽咪很愛很愛你
2012年3月22日 星期四
[孕記] 33w - 34w 孕記
日期 : 16.03.2012 (33w2d)
阿母體重 : 64kg (體重+1kg. 孕期體重總共+6kg嚕!!)
血壓 : 107 / 61
AC (胎兒腹圍的長度) : 28.4cm
週期 :32w3d
EDD:08.05.2012
BPD (胎兒骨頭橫徑) : 8.27cm
週期 :33w2d
EDD:02.05.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 6.29cm
週期 :32w4d
EDD:07.05.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 2032g
週期 :32w3d
EDD:08.05.2012
Oh Yeah!! 驗血報告出爐了... 安全過關
這2週體重增加了1公斤說, 但卻沒有被醫生警告說要控制飲食, 哪a按捏?? 只要我體重有增加, 小寶就跟預計的週數差不多一樣大...
要產檢的前幾天我就開始跟肚子裡的小寶溝通說要他配合醫生叔叔, 讓醫生叔叔幫他拍帥帥的4D照片, 這小子應該有聽到他阿木我對他的喊話, 當醫生照到臉部的時候, 就發現他在“吃雞腿”... 小寶, 你怎麼那麼可愛??
最近肋骨那又開始抽痛, 睡覺要翻身的時候要抱著肚子然後才翻身, 不然會有喘不過氣來的感覺... 但偶爾又還好不會有不舒服的感覺. 通常星期一會有比較不舒服, 還會覺得小腹那有被壓着的感覺, 藍董說是因為小寶星期一不想上班 (難道我們家小寶也有Monday Blue??)
最近的肚子變更大了, 站著都看不到腳趾了說~
21.03.2012
某人真的很欠扁, 我說肚子好餓, 他回說要我不要餓到他親愛的兒子!! 每次就是要惹我不爽然後他就會覺得很高興... 風水輪流轉, 以後讓藍小寶來制你好了
22.03.2012
早上5點多起床尿尿, 看到藍董打來的未接電話, 想說他應該不會在凌晨打電話給我, 是發生甚麼事情了嗎? 於是趕快回電給他, 結果換他被我嚇到... 以為我要生了!!
藍小寶最近很愛“揉”我的肚子, 不然就是請我吃“翅膀”... 有時候動得太厲害還會有痛的感覺, 是裡面的空間變小了的關係嗎?
25.03.2012
周休2天無所事事的, 週六早上到管理處還4-7月份的管理費+更換汽車貼紙, 下午媽媽去嬸嬸的店裡車小寶的“壓驚紅豆枕”而我去拿回送修的小粉圓. 週日一早載阿木去菜市場買豬肚還有一些清明掃墓拜拜的食物, 送阿木到姑姑家, 我就回家吃早餐然後繼續睡覺, 睡醒就跟藍小寶說說話 + 還有玩目前很夯的Apps - Draw Something
藍小寶最近很愛“躲”在我肚子的右手邊, 常常可以摸到左邊肚子軟軟的而右邊肚子硬硬一團, 不曉得是他的頭頭還是屁屁說~
2012年3月21日 星期三
[❤分享] 如何辦理馬來西亞國際護照 (出生於馬來西亞 - 18歲以下) ** 2012年6月1日 更新
更新 : 2012年6月1日
今天到檳城移民廳幫我們家小寶申請馬國護照了,一切還算蠻順利的. 由於我們下午3點多才去申請, 所以只能等星期1早上才可以領取護照嚕!
1. 文件準備齊全後到前面櫃檯領取號碼 (官員會先檢查你的文件是否齊全才會給你號碼哦!)
2. 等待~ 等喊到你的號碼時就到喊號的櫃檯把全部文件交給負責人, 然後繼續等待 (小孩2歲以下, 父親/母親需要代替小孩蓋手印.
3. 當官員喊你的名字的時候就可以繳費, 然後領取收據, 等待領護照 (我們因為超過下午3.30才辦理, 那要等到隔天早上才可以領取護照)
其實之前就有email到移民署去詢問需要的文件, 但之後看到有台灣媽媽說申請馬來西亞護照需要小孩的身分證(MyKid 卡), 於是中午打電話到移民廳去確認, 總機小姐語氣沒有很好, 問她需要甚麼文件只告訴我要 Surat Kelahiran + Gambar 2 keping, 問她說那需要MyKid卡嗎? 她小姐就跟我說關於到小孩的所有文件都帶來
(甚麼跟甚麼啦?? 是因為我都跟她講馬來語所以她覺得我好欺負嗎?) 我可不想到時候因為缺某些文件而跑好幾趟, 而且到時候要帶小孩一起去辦理耶!
剛剛又打電話到檳城Geogetown移民廳, 這次我學乖了用英文來詢問, 結果總機小姐給了我2個電話號碼說是直接聯絡承辦人員的, 要我直接向他們詢問程序&相關文件
(所以說以後打電話到政府部門, 說英文比說馬來文好, 待遇有差!)
(媽媽馬來西亞籍, 爸爸台灣籍, 小孩馬來西亞出生)
第一次申請馬來西亞國際護照, 父或母需陪同 小孩 一起到移民署辦理. (最好是媽媽去辦理唷!)
相關文件:
1. 馬來西亞出生證明 Birth Certificate (正 + 影本) **A
2. 馬籍媽媽(爸爸)的身分證 (正 + 影本) 和
外籍爸爸(媽媽)的護照 (正 + 影本 - 護照內有照片那頁 + 貼有馬簽/當次入境馬那一頁) **B
3. 父母之馬來西亞結婚證書 (正 + 影本)
4. 3.5cm x 5cm 近照 (藍色背景, 拍照時最好是穿深色衣服) - 2張
5. 表格 Im.42-pin 1/97 (至移民署索取/移民署網頁下載 ☞ Passport Application Form )
**A 我問承辦人員說需要MyKid卡嗎? 他說他們通常只看出生證明, 不需要MyKid卡
**B 如果外籍爸爸/媽媽人不在馬國, 那可以請他影印他的護照, 驗證後郵寄來馬, 那就不需要外籍爸爸/媽媽的護照正本了
費用 :
2年 - RM100
5年 - RM300 (12歲以下之小孩可享有特別優惠 : 5年 - RM150)
處理時間 :
當天申請, 當天領件, 順利的話2個小時就可以領取到護照了
(** 承辦人員說不要超過下午3.30到移民廳提出申請, 不然要隔天才可以領件哦)
State Immigration of Pulau Pinang
Jalan Kelasah 13700 Bandar Seberang Jaya, Pulau Pinang
Tel : +604-3973011
Fax : +604-3982759
護照辦理服務時間: (公共假期除外)
週一至週五:07:30 至 17:30
週六至週日 : 08:00 至 13:00
Pejabat Imigresen Georgetown
Leboh Pantai 10550 Pulau Pinang
Tel : +604-2503410 ** (Officer : +604-2503418 / 2503411)
Fax : +604-2628090
護照辦理服務時間: (公共假期除外)
週一至週五:07:30 至 17:30
相關網站:
馬來西亞移民署
今天到檳城移民廳幫我們家小寶申請馬國護照了,一切還算蠻順利的. 由於我們下午3點多才去申請, 所以只能等星期1早上才可以領取護照嚕!
1. 文件準備齊全後到前面櫃檯領取號碼 (官員會先檢查你的文件是否齊全才會給你號碼哦!)
2. 等待~ 等喊到你的號碼時就到喊號的櫃檯把全部文件交給負責人, 然後繼續等待 (小孩2歲以下, 父親/母親需要代替小孩蓋手印.
3. 當官員喊你的名字的時候就可以繳費, 然後領取收據, 等待領護照 (我們因為超過下午3.30才辦理, 那要等到隔天早上才可以領取護照)
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其實之前就有email到移民署去詢問需要的文件, 但之後看到有台灣媽媽說申請馬來西亞護照需要小孩的身分證(MyKid 卡), 於是中午打電話到移民廳去確認, 總機小姐語氣沒有很好, 問她需要甚麼文件只告訴我要 Surat Kelahiran + Gambar 2 keping, 問她說那需要MyKid卡嗎? 她小姐就跟我說關於到小孩的所有文件都帶來
剛剛又打電話到檳城Geogetown移民廳, 這次我學乖了用英文來詢問, 結果總機小姐給了我2個電話號碼說是直接聯絡承辦人員的, 要我直接向他們詢問程序&相關文件
(媽媽馬來西亞籍, 爸爸台灣籍, 小孩馬來西亞出生)
第一次申請馬來西亞國際護照, 父或母需陪同 小孩 一起到移民署辦理. (最好是媽媽去辦理唷!)
相關文件:
1. 馬來西亞出生證明 Birth Certificate (正 + 影本) **A
2. 馬籍媽媽(爸爸)的身分證 (正 + 影本) 和
外籍爸爸(媽媽)的護照 (正 + 影本 - 護照內有照片那頁 + 貼有馬簽/當次入境馬那一頁) **B
3. 父母之馬來西亞結婚證書 (正 + 影本)
4. 3.5cm x 5cm 近照 (藍色背景, 拍照時最好是穿深色衣服) - 2張
5. 表格 Im.42-pin 1/97 (至移民署索取/移民署網頁下載 ☞ Passport Application Form )
**A 我問承辦人員說需要MyKid卡嗎? 他說他們通常只看出生證明, 不需要MyKid卡
**B 如果外籍爸爸/媽媽人不在馬國, 那可以請他影印他的護照, 驗證後郵寄來馬, 那就不需要外籍爸爸/媽媽的護照正本了
費用 :
2年 - RM100
5年 - RM300 (12歲以下之小孩可享有特別優惠 : 5年 - RM150)
處理時間 :
當天申請, 當天領件, 順利的話2個小時就可以領取到護照了
(** 承辦人員說不要超過下午3.30到移民廳提出申請, 不然要隔天才可以領件哦)
State Immigration of Pulau Pinang
Jalan Kelasah 13700 Bandar Seberang Jaya, Pulau Pinang
Tel : +604-3973011
Fax : +604-3982759
護照辦理服務時間: (公共假期除外)
週一至週五:07:30 至 17:30
週六至週日 : 08:00 至 13:00
Pejabat Imigresen Georgetown
Leboh Pantai 10550 Pulau Pinang
Tel : +604-2503410 ** (Officer : +604-2503418 / 2503411)
Fax : +604-2628090
護照辦理服務時間: (公共假期除外)
週一至週五:07:30 至 17:30
相關網站:
馬來西亞移民署
2012年3月14日 星期三
[孕記] 31w - 32w 孕記
日期 : 02.03.2012 (31w2d)
阿母體重 : 63kg (體重保持ing. 孕期體重總共+5kg)
血壓 : 105 / 58
AC (胎兒腹圍的長度) : 28.09cm
週期 : 32w1d
EDD:26.04.2012
BPD (胎兒骨頭橫徑) : 7.98cm
週期 : 32w0d
EDD: 27.04.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 5.71cm
週期 : 30w0d
EDD:11.05.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 1787g
週期 : 31w1d
EDD:03.05.2012
Opps... 又被醫生警告了說~ 寶寶比預期的大一週, 要少吃一些哦! > < (我說醫生啊~那不是我可以控制的耶!)
今 天產檢除了照超音波還要抽血檢驗. 在抽血的時候因為針頭跑掉了, 抽的血不夠, 結果右手也遭殃. 抽完血後左手都腫了起來, 無法拉直, 真的有夠痛的~ 醫生打針的技術很好, 但抽血的技術有待進步啦!! 每次抽血我的手一定烏青好幾天... 是說痛都痛了, 再靠妖也無濟於事, 我只希望報告出來一切是ok的.
我家小寶最近最愛的就是頂住阿木的肚子, 划啊划的~ 不然偶爾會感覺他像是在肚子裡鑽來鑽去, 再來就是一邊打嗝一邊踢踢... 有時候感覺他沒有甚麼在動的時候, 搖他他也不想鳥我, 等他老大爽了又開始會動作, 這代表他很有自己的性格嗎?
05.03.2012 假性宮縮?
昨天傍晚洗好澡後開始覺得肚子硬硬的, 晚上睡覺前越來越嚴重, 還有抽痛的感覺... 這就是所謂的假性宮縮嗎? 那種感覺有點可怕耶~ 等真正生產時, 會不會一個不小心就痛暈了啊?
藍小寶, 你要乖乖的待在你的專屬套房健康長大, 繼續在阿木肚子裡打你的功夫或繼續你的頂頂樂, 現在還不是時候出來哦~ 雖然阿木很期待可以把你抱在懷中, 但為了你的健康和安危, 你還是乖一些等足月後才出來!
2012年3月1日 星期四
[❤分享] 如何幫在馬出生的寶寶申請在台定居 (2)
方法1 之 入籍程序 ☞ [❤分享] 如何幫在馬出生的寶寶申請在台定居 (1)
方法2 之 入籍程序 :
1. 至TECO提出申請
2. 一個月後領取入國許可證及定居台灣地區定居證副本
3. 回台至移民署換取入國許可證及定居台灣地區定居證正本 (副本換正本需3個工作天)
4. 收到居留證之翌日起30天內至預定申報戶籍所在地戶政事務所辦理戶籍登記
* 設籍後身分已轉換, 首次出國, 應先向外交部申請含有國民身分證字號之中華民國護照, 始可持憑出國.
未滿十二歲在臺灣地區無戶籍國民申請赴台定居
適用對象:
1. 在國外出生, 未滿12歲, 持我國護照或入境證入國, 出生時其父或母原在臺灣地區設有戶籍之臺灣地區無戶籍國民 (以下簡稱無戶籍國民)
2. 在國外出生, 未滿12歲, 持外國護照入國, 出生時其父母原在臺灣地區均設有戶籍或非婚生子女出生時母原在臺灣地區設有戶籍之無戶籍國民
應備文件:
1. 定居申請書, 並貼最近6個月內所拍攝, 直4.5公分且橫3.5公分, 脫帽, 未戴有色眼鏡, 五官清晰, 不遮蓋, 足資辨識人貌, 人像自頭頂至下顎之長度不得小於3.2公分及超過3.6公分, 白色背景之正面半身薄光面紙彩色照片, 且不得修改或使用合成照片
2. 最近3個月內之健康檢查合格證明 (須由行政院衛生署評鑑合格之公私立醫院檢查, 且符合其訂定之健康證明應檢查項目表[乙表]); 6歲以下者, 得以經我駐外館處驗證之外文及中譯本預防接種證明代替.
3. 其他相關證明文件:
(1) 經我駐外館處驗證之出生證明正本 (須附中文譯本, 並經我駐外館處驗證) + 影本 (正本驗畢退還)
(2) 我國護照正本 + 影本或入境證; 或外國護照正本 + 影本 (正本驗畢退還)
(3) 父母2人辦妥結婚登記之戶口名簿或國民身分證正本 + 影本
* 持我國護照或入境證入國者, 需父或母之戶口名簿;
* 持外國護照入國, 父母均設有戶籍者, 需父母2人之戶口名簿;
* 非婚生子女持外國護照入國者, 需母之戶口名簿
(正本驗畢退還)
(4) 父或母單獨為未成年人申請在臺灣地區定居, 應檢附父母雙方之同意書. (父母離婚則附有子女監護權者之同意書)
(5) 未婚而生育子女須先完成認領手續 : 婚前受孕者, 須加附DNA血緣鑑定書及經外館驗證之受胎期間無婚姻關係之證明文件 (子女出生日回溯第181日至302日止為受胎期間)
費用 :
入國許可證及定居台灣地區定居證副本申請費 : RM90
驗證費 : 原文 RM50, 翻譯本 RM100
出生證明驗證應如何辦理?
出生證明可由父或母任一方為申請人提出申請, 倘出生者已成年, 亦可由出生者自己提出申請.
應備文件 :
1. 業經馬國外交部驗證屬實之出生證明正本(國民登記局核發之馬來文版)
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本 (倘由父或母提出申請, 而出生者已成年, 則亦應提供出生者身份證件影本)
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
健康檢查報告, 疫苗注射紀錄等(供申請赴台居留簽證及入籍之用)應如何辦理驗證?
馬國公立醫院出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國外交部驗證屬實之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
馬國私人醫院診所出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國公證人驗證屬實並經馬國外交部複驗之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文 (可以自行翻譯, 中文翻譯不需經外交部驗證)
3. 申請人身份證件(護照)正、影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
申請處所及查詢資訊 : 移民署各縣市服務站; 聯絡資訊請洽移民署網站
移民署網址:http://www.immigration.gov.tw
署長信箱:http://www.immigration.gov.tw/aspcode/Smail_box.asphttp: //www.immigration.gov.tw/aspcode/Smail_box.asphttp://www.immigration.gov.tw/aspcode/QA_index1.asp
電子郵件:boi@immigration.gov.tw
服務網址:http://www.immigration.gov.tw/aspcode/QA_Class1.asp
TECO 駐馬來西亞台北經濟文化辦事處
Level 7, Menara Yayasan Tun Razak, 200 Jalan Bukit Bintang, 55100 Kuala Lumpur.
Tel : 03-21615508, 21614439 (入國許可證及定居台灣地區定居證 - 謝小姐)
Fax : 03-21610969
Email:teco@po.jaring.my
服務時間: ( 公共假期除外 )
收件:週一至週五:09:00 至 12:00
發件:週一至週五 : 15:30 至 16:30
Consular Division, Ministry of Foreign Affairs Malaysia
Wisma Putra, No. 1, Jalan Wisma Putra, Precint 2, 62602 Putrajaya
Tel : 603-88874000
Email : konsular@kln.gov.my
Opening Hours :
Monday - Thursday 8.30 am - 12.30 pm, 2.00 pm - 4.00 pm
Friday 8.30 am - 12.15 pm, 2.45 pm - 4.00 pm
方法2 之 入籍程序 :
1. 至TECO提出申請
2. 一個月後領取入國許可證及定居台灣地區定居證副本
3. 回台至移民署換取入國許可證及定居台灣地區定居證正本 (副本換正本需3個工作天)
4. 收到居留證之翌日起30天內至預定申報戶籍所在地戶政事務所辦理戶籍登記
* 設籍後身分已轉換, 首次出國, 應先向外交部申請含有國民身分證字號之中華民國護照, 始可持憑出國.
未滿十二歲在臺灣地區無戶籍國民申請赴台定居
適用對象:
1. 在國外出生, 未滿12歲, 持我國護照或入境證入國, 出生時其父或母原在臺灣地區設有戶籍之臺灣地區無戶籍國民 (以下簡稱無戶籍國民)
2. 在國外出生, 未滿12歲, 持外國護照入國, 出生時其父母原在臺灣地區均設有戶籍或非婚生子女出生時母原在臺灣地區設有戶籍之無戶籍國民
應備文件:
1. 定居申請書, 並貼最近6個月內所拍攝, 直4.5公分且橫3.5公分, 脫帽, 未戴有色眼鏡, 五官清晰, 不遮蓋, 足資辨識人貌, 人像自頭頂至下顎之長度不得小於3.2公分及超過3.6公分, 白色背景之正面半身薄光面紙彩色照片, 且不得修改或使用合成照片
2. 最近3個月內之健康檢查合格證明 (須由行政院衛生署評鑑合格之公私立醫院檢查, 且符合其訂定之健康證明應檢查項目表[乙表]); 6歲以下者, 得以經我駐外館處驗證之外文及中譯本預防接種證明代替.
3. 其他相關證明文件:
(1) 經我駐外館處驗證之出生證明正本 (須附中文譯本, 並經我駐外館處驗證) + 影本 (正本驗畢退還)
(2) 我國護照正本 + 影本或入境證; 或外國護照正本 + 影本 (正本驗畢退還)
(3) 父母2人辦妥結婚登記之戶口名簿或國民身分證正本 + 影本
* 持我國護照或入境證入國者, 需父或母之戶口名簿;
* 持外國護照入國, 父母均設有戶籍者, 需父母2人之戶口名簿;
* 非婚生子女持外國護照入國者, 需母之戶口名簿
(正本驗畢退還)
(4) 父或母單獨為未成年人申請在臺灣地區定居, 應檢附父母雙方之同意書. (父母離婚則附有子女監護權者之同意書)
(5) 未婚而生育子女須先完成認領手續 : 婚前受孕者, 須加附DNA血緣鑑定書及經外館驗證之受胎期間無婚姻關係之證明文件 (子女出生日回溯第181日至302日止為受胎期間)
費用 :
入國許可證及定居台灣地區定居證副本申請費 : RM90
驗證費 : 原文 RM50, 翻譯本 RM100
出生證明驗證應如何辦理?
出生證明可由父或母任一方為申請人提出申請, 倘出生者已成年, 亦可由出生者自己提出申請.
應備文件 :
1. 業經馬國外交部驗證屬實之出生證明正本(國民登記局核發之馬來文版)
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本 (倘由父或母提出申請, 而出生者已成年, 則亦應提供出生者身份證件影本)
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
健康檢查報告, 疫苗注射紀錄等(供申請赴台居留簽證及入籍之用)應如何辦理驗證?
馬國公立醫院出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國外交部驗證屬實之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
馬國私人醫院診所出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國公證人驗證屬實並經馬國外交部複驗之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文 (可以自行翻譯, 中文翻譯不需經外交部驗證)
3. 申請人身份證件(護照)正、影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
申請處所及查詢資訊 : 移民署各縣市服務站; 聯絡資訊請洽移民署網站
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TECO 駐馬來西亞台北經濟文化辦事處
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Wisma Putra, No. 1, Jalan Wisma Putra, Precint 2, 62602 Putrajaya
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[❤分享] 如何幫在馬出生的寶寶申請在台定居 (1)
為了避免之後要幫小寶辦理中華民國護照和入籍時手忙腳亂的, 於是一早就開始做功課收集資料, 同時也打了n通電話到TECO詢問+確認, 希望到時候一切順順利利的!! 
TECO的小姐告訴我要帶寶寶定居台灣有2種方法:
1. 申請中華民國護照 + 臨人字入出國許可, 持中華民國護照入境台灣再辦理入籍 (在馬等待的時間比較短)
2. 申請入國許可證及定居台灣地區定居證 (在馬等待時間比較長, 約1個月時間才可以領到入國許可證及定居台灣地區定居證副本)
方法1 之 入籍程序 :
1. TECO : 申請護照 + 臨人字入出國許可, 健康檢查報告, 疫苗注射紀錄等驗證
2. 持中華民國臨時護照入境台灣
3. 至移民署提出申請
4. 戶政事務所辦理戶籍登記
* 設籍後身分已轉換, 首次出國, 應先向外交部申請含有國民身分證字號之中華民國護照, 始可持憑出國.
父為中華民國國民之婚生子女如何向 TECO 申請護照
在馬國出生人士首次申請中華民國護照 (馬國出生人士其父或母為中華民國國民, 1980.2.10前出生者僅可依父取得國籍, 不可依母取得國籍)
應備文件 :
1. 父親在台已作結婚登記最近三個月內之戶籍謄本 - 1份
2. 經馬國外交部驗證屬實之出生證明正本(馬來文版) + 中文翻譯 (可自行翻譯, 不需經外交部驗證) - 1份
3. 申請人之父和母
* 護照正本(正本驗畢歸還) + 護照相關頁次影本 - 1份
* 身分證正本(正本驗畢歸還) + 正,反面影本 - 1份
4. 最近六個月正面脫帽白色背景之半身彩色相片5張 (1.5 X 2吋, 相片中人像自頭頂至下鄂之長度不得小於3.2公分及超過3.6公分, 不得使用合成照片, 由於晶片護照要求之照片規格較複雜, 相關詳細規格與說明請撥電至TECO詢問)
5. 填寫文件證明(須詳載用途)及護照申請書 - 各1份。
費用 :
機器可判讀護照(1年效期) : RM34 (一般案件處理時間 : 3個工作天)
晶片護照(5年效期) : RM121 (處理時間 : 7個工作天)
驗證費 : 原文 RM50, 翻譯本 RM100
申請「臨人字入出國許可」
應備文件 :
1. 入出國申請書並附照片1張
2. 馬國護照(如有) **
3. 經本處驗證之馬國出生證明/或有效居留證
4. 子女姓氏父母同意書
備註:
1. 如持有外國護照請出示該外國護照正本連同影本兩份
2. 如持有效台灣地區入出境證亦應繳回註銷
3. 未滿20歲者申請護照時, 其在台有戶籍之父或母須隨同前來申請
費用 : 免費
出生證明驗證應如何辦理?
出生證明可由父或母任一方為申請人提出申請, 倘出生者已成年, 亦可由出生者自己提出申請.
應備文件 :
1. 業經馬國外交部驗證屬實之出生證明正本(國民登記局核發之馬來文版)
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本 (倘由父或母提出申請, 而出生者已成年, 則亦應提供出生者身份證件影本)
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
健康檢查報告, 疫苗注射紀錄等(供申請赴台居留簽證及入籍之用)應如何辦理驗證?
馬國公立醫院出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國外交部驗證屬實之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
馬國私人醫院診所出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國公證人驗證屬實並經馬國外交部複驗之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文 (可以自行翻譯, 中文翻譯不需經外交部驗證)
3. 申請人身份證件(護照)正、影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
移民署 : 臺灣地區無戶籍國民申請在臺灣地區定居送件須知 - 未滿二十歲
適用對象:
居住臺灣地區設有戶籍國民在國外出生之子女, 未滿二十歲者.
應備文件 :
1. 定居申請書, 並貼正面彩色脫帽相片一張 (同國民身分證相片規格)
2. 最近三個月內之健康檢查合格證明 (應由行政院衛生署指定之公私立醫院檢查, 且符合其訂定之健康證明應檢查項目表【乙表】); 妊娠孕婦可免接受[胸部X光檢查]); 在國外提出申請, 如行政院衛生署未於該僑居國指定醫院者, 得由當地合格醫院檢查, 並經駐外館處驗證; 未滿六歲者, 得以經駐外館處驗證之外文預防接種證明及中譯本代替, 如中譯本未經駐外館處驗證, 得檢附我國衛生所轉錄成中文之預防接種證明書.
3. 其他相關證明文件 :
(1) 經驗證之外文出生證明及中譯本正本 + 影本 (正本驗畢退還), 如中譯本未經駐外館處驗證, 應經我國法院公證處或民間公證人認證.
(2) 我國護照正本 + 影本或入境證; 或外國護照正本 + 影本 (正本驗畢退還).
(3) 父((或)母二人辦妥結婚登記之戶口名簿或國民身分證正本 + 影本 (正本驗畢退還) 或戶籍謄本, 其未完成結婚登記者, 應另檢附經駐外館處驗證且註明符合行為地法 之外文結婚證明及中譯本正本 + 影本 (正本驗畢歸還); 非婚生子女, 依母定居者, 檢附母之國民身分證或戶口名簿正 + 影本 (正本驗畢退還) 及未婚切結書, 依父定居者, 檢附父已完成認領手續之戶籍謄本.
(4) 父或母單獨為未成年人申請在臺灣地區定居, 應檢附父母雙方之同意書. (父母離婚則附有子女監護權者之同意書)
(5) 婚前受孕且出生時母非設有戶籍國民, 檢附足資證明親屬關係之證明文件 [例如父子(或女)二人DNA血緣鑑定書] 及母經駐外館處驗證之受胎期間(子女出生日回溯第181日至302日止為受胎期間)無婚姻關係之證明文件.
(6) 大陸地區出生者, 應另附經海基會驗證之未在大陸地區設有戶籍及領用大陸地區護照之證明文件.
4. 委託書 : 委託他人代理申請者, 應附委託書, 並於代申請人簽章處, 親筆簽名或蓋章.
5. 證件費 : 新臺幣六百元整.
6. 掛號回郵信封, 並填妥收件人姓名, 住址, 郵遞區號及電話.
注意事項:
1. 申請在臺定居案件, 其資料不符或欠缺者, 應於入出國及移民署(以下簡稱本署)書面通知送達翌日起十五日內補正 (申請資料需至國外申請或國外申請案件補正期間為三個月). 未於規定期限內補正者, 本署得駁回其申請.
2. 未滿二十歲之計算標準 : 以各服務站或外館受理定居申請之日為準
3. 依規定繳附之文件為外文者, 應經外館處驗證, 並檢附經外館驗證或國內公證人認證之中譯本. 如在香港, 澳門或大陸地區製作之文書, 應經香港, 澳門台北經濟文化辦事處或海基會驗證
4. 申請人已入國, 應在國內合法停留期限內提出申請. 持我國護照入國者. 本署許可定居時, 同步註銷其入國許可, 並依申請人所附信封郵寄定居證; 持外國護照入國者, 請於收到許可定居書函時, 依書函內容檢附外國護照及相關文件, 向設籍地服務站洽領定居證.
5. 申請人在國外, 得向駐外館處提出申請, 駐外館處收件後將申請書送本署審核, 俟本署將許可之入國許可證及臺灣地區定居證副本郵寄駐外館處轉發申請人時, 申請人再持憑入國後至本署服務站換領定居證 (副本換正本需三個工作天).
6. 申請人應於收到定居證之翌日起三十日內持憑至預定申報戶籍所在地戶政事務所辦理戶籍登記. 設籍後身分已轉換, 首次出國, 應先向外交部申請含有國民身分證字號之我國護照, 始可持憑出國.
方法2 之 入籍程序 ☞ [❤分享] 如何幫在馬出生的寶寶申請在台定居 (2)
申請處所及查詢資訊 : 移民署各縣市服務站; 聯絡資訊請洽移民署網站
移民署網址:http://www.immigration.gov.tw
署長信箱:http://www.immigration.gov.tw/aspcode/Smail_box.asphttp: //www.immigration.gov.tw/aspcode/Smail_box.asphttp://www.immigration.gov.tw/aspcode/QA_index1.asp
電子郵件:boi@immigration.gov.tw
服務網址:http://www.immigration.gov.tw/aspcode/QA_Class1.asp
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Tel : 03-21615508, 21614439 (護照事宜 : 分機146 馬小姐)
Fax : 03-21610969
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服務時間: ( 公共假期除外 )
收件:週一至週五:09:00 至 12:00
發件:週一至週五 : 15:30 至 16:30
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Opening Hours :
Monday - Thursday 8.30 am - 12.30 pm, 2.00 pm - 4.00 pm
Friday 8.30 am - 12.15 pm, 2.45 pm - 4.00 pm
TECO的小姐告訴我要帶寶寶定居台灣有2種方法:
1. 申請中華民國護照 + 臨人字入出國許可, 持中華民國護照入境台灣再辦理入籍 (在馬等待的時間比較短)
2. 申請入國許可證及定居台灣地區定居證 (在馬等待時間比較長, 約1個月時間才可以領到入國許可證及定居台灣地區定居證副本)
方法1 之 入籍程序 :
1. TECO : 申請護照 + 臨人字入出國許可, 健康檢查報告, 疫苗注射紀錄等驗證
2. 持中華民國臨時護照入境台灣
3. 至移民署提出申請
4. 戶政事務所辦理戶籍登記
* 設籍後身分已轉換, 首次出國, 應先向外交部申請含有國民身分證字號之中華民國護照, 始可持憑出國.
父為中華民國國民之婚生子女如何向 TECO 申請護照
在馬國出生人士首次申請中華民國護照 (馬國出生人士其父或母為中華民國國民, 1980.2.10前出生者僅可依父取得國籍, 不可依母取得國籍)
應備文件 :
1. 父親在台已作結婚登記最近三個月內之戶籍謄本 - 1份
2. 經馬國外交部驗證屬實之出生證明正本(馬來文版) + 中文翻譯 (可自行翻譯, 不需經外交部驗證) - 1份
3. 申請人之父和母
* 護照正本(正本驗畢歸還) + 護照相關頁次影本 - 1份
* 身分證正本(正本驗畢歸還) + 正,反面影本 - 1份
4. 最近六個月正面脫帽白色背景之半身彩色相片5張 (1.5 X 2吋, 相片中人像自頭頂至下鄂之長度不得小於3.2公分及超過3.6公分, 不得使用合成照片, 由於晶片護照要求之照片規格較複雜, 相關詳細規格與說明請撥電至TECO詢問)
5. 填寫文件證明(須詳載用途)及護照申請書 - 各1份。
費用 :
機器可判讀護照(1年效期) : RM34 (一般案件處理時間 : 3個工作天)
晶片護照(5年效期) : RM121 (處理時間 : 7個工作天)
驗證費 : 原文 RM50, 翻譯本 RM100
申請「臨人字入出國許可」
應備文件 :
1. 入出國申請書並附照片1張
2. 馬國護照(如有) **
3. 經本處驗證之馬國出生證明/或有效居留證
4. 子女姓氏父母同意書
備註:
1. 如持有外國護照請出示該外國護照正本連同影本兩份
2. 如持有效台灣地區入出境證亦應繳回註銷
3. 未滿20歲者申請護照時, 其在台有戶籍之父或母須隨同前來申請
費用 : 免費
出生證明驗證應如何辦理?
出生證明可由父或母任一方為申請人提出申請, 倘出生者已成年, 亦可由出生者自己提出申請.
應備文件 :
1. 業經馬國外交部驗證屬實之出生證明正本(國民登記局核發之馬來文版)
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本 (倘由父或母提出申請, 而出生者已成年, 則亦應提供出生者身份證件影本)
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
健康檢查報告, 疫苗注射紀錄等(供申請赴台居留簽證及入籍之用)應如何辦理驗證?
馬國公立醫院出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國外交部驗證屬實之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
馬國私人醫院診所出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國公證人驗證屬實並經馬國外交部複驗之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文 (可以自行翻譯, 中文翻譯不需經外交部驗證)
3. 申請人身份證件(護照)正、影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
移民署 : 臺灣地區無戶籍國民申請在臺灣地區定居送件須知 - 未滿二十歲
適用對象:
居住臺灣地區設有戶籍國民在國外出生之子女, 未滿二十歲者.
應備文件 :
1. 定居申請書, 並貼正面彩色脫帽相片一張 (同國民身分證相片規格)
2. 最近三個月內之健康檢查合格證明 (應由行政院衛生署指定之公私立醫院檢查, 且符合其訂定之健康證明應檢查項目表【乙表】); 妊娠孕婦可免接受[胸部X光檢查]); 在國外提出申請, 如行政院衛生署未於該僑居國指定醫院者, 得由當地合格醫院檢查, 並經駐外館處驗證; 未滿六歲者, 得以經駐外館處驗證之外文預防接種證明及中譯本代替, 如中譯本未經駐外館處驗證, 得檢附我國衛生所轉錄成中文之預防接種證明書.
3. 其他相關證明文件 :
(1) 經驗證之外文出生證明及中譯本正本 + 影本 (正本驗畢退還), 如中譯本未經駐外館處驗證, 應經我國法院公證處或民間公證人認證.
(2) 我國護照正本 + 影本或入境證; 或外國護照正本 + 影本 (正本驗畢退還).
(3) 父((或)母二人辦妥結婚登記之戶口名簿或國民身分證正本 + 影本 (正本驗畢退還) 或戶籍謄本, 其未完成結婚登記者, 應另檢附經駐外館處驗證且註明符合行為地法 之外文結婚證明及中譯本正本 + 影本 (正本驗畢歸還); 非婚生子女, 依母定居者, 檢附母之國民身分證或戶口名簿正 + 影本 (正本驗畢退還) 及未婚切結書, 依父定居者, 檢附父已完成認領手續之戶籍謄本.
(4) 父或母單獨為未成年人申請在臺灣地區定居, 應檢附父母雙方之同意書. (父母離婚則附有子女監護權者之同意書)
(5) 婚前受孕且出生時母非設有戶籍國民, 檢附足資證明親屬關係之證明文件 [例如父子(或女)二人DNA血緣鑑定書] 及母經駐外館處驗證之受胎期間(子女出生日回溯第181日至302日止為受胎期間)無婚姻關係之證明文件.
(6) 大陸地區出生者, 應另附經海基會驗證之未在大陸地區設有戶籍及領用大陸地區護照之證明文件.
4. 委託書 : 委託他人代理申請者, 應附委託書, 並於代申請人簽章處, 親筆簽名或蓋章.
5. 證件費 : 新臺幣六百元整.
6. 掛號回郵信封, 並填妥收件人姓名, 住址, 郵遞區號及電話.
注意事項:
1. 申請在臺定居案件, 其資料不符或欠缺者, 應於入出國及移民署(以下簡稱本署)書面通知送達翌日起十五日內補正 (申請資料需至國外申請或國外申請案件補正期間為三個月). 未於規定期限內補正者, 本署得駁回其申請.
2. 未滿二十歲之計算標準 : 以各服務站或外館受理定居申請之日為準
3. 依規定繳附之文件為外文者, 應經外館處驗證, 並檢附經外館驗證或國內公證人認證之中譯本. 如在香港, 澳門或大陸地區製作之文書, 應經香港, 澳門台北經濟文化辦事處或海基會驗證
4. 申請人已入國, 應在國內合法停留期限內提出申請. 持我國護照入國者. 本署許可定居時, 同步註銷其入國許可, 並依申請人所附信封郵寄定居證; 持外國護照入國者, 請於收到許可定居書函時, 依書函內容檢附外國護照及相關文件, 向設籍地服務站洽領定居證.
5. 申請人在國外, 得向駐外館處提出申請, 駐外館處收件後將申請書送本署審核, 俟本署將許可之入國許可證及臺灣地區定居證副本郵寄駐外館處轉發申請人時, 申請人再持憑入國後至本署服務站換領定居證 (副本換正本需三個工作天).
6. 申請人應於收到定居證之翌日起三十日內持憑至預定申報戶籍所在地戶政事務所辦理戶籍登記. 設籍後身分已轉換, 首次出國, 應先向外交部申請含有國民身分證字號之我國護照, 始可持憑出國.
方法2 之 入籍程序 ☞ [❤分享] 如何幫在馬出生的寶寶申請在台定居 (2)
申請處所及查詢資訊 : 移民署各縣市服務站; 聯絡資訊請洽移民署網站
移民署網址:http://www.immigration.gov.tw
署長信箱:http://www.immigration.gov.tw/aspcode/Smail_box.asphttp: //www.immigration.gov.tw/aspcode/Smail_box.asphttp://www.immigration.gov.tw/aspcode/QA_index1.asp
電子郵件:boi@immigration.gov.tw
服務網址:http://www.immigration.gov.tw/aspcode/QA_Class1.asp
TECO 駐馬來西亞台北經濟文化辦事處
Level 7, Menara Yayasan Tun Razak, 200 Jalan Bukit Bintang, 55100 Kuala Lumpur.
Tel : 03-21615508, 21614439 (護照事宜 : 分機146 馬小姐)
Fax : 03-21610969
Email:teco@po.jaring.my
服務時間: ( 公共假期除外 )
收件:週一至週五:09:00 至 12:00
發件:週一至週五 : 15:30 至 16:30
Consular Division, Ministry of Foreign Affairs Malaysia
Wisma Putra, No. 1, Jalan Wisma Putra, Precint 2, 62602 Putrajaya
Tel : 603-88874000
Email : konsular@kln.gov.my
Opening Hours :
Monday - Thursday 8.30 am - 12.30 pm, 2.00 pm - 4.00 pm
Friday 8.30 am - 12.15 pm, 2.45 pm - 4.00 pm
2012年2月27日 星期一
[❤分享] 中華民國無戶籍國民申請回國居留 - Q&A
中華民國無戶籍國民申請回國居留 - Q&A
Q : 父或母其中一方為中華民國國民, 其在國外出生之子女, 是否可申請回國居留?
A : 若申請人係在西元1980年2月10日出生以後出生, 無論父或母為中華民國國民, 申請人即具有中華民國國籍. 惟若申請人係在1980年2月10日以前出生, 則申請人必須是出生時其父親為中華民國國民, 始具有中華民國國籍. 具有中華民國國籍者, 即可向本處申請回國居留.
若申請人尚未滿20歲, 可以申請入台「定居」及「居留」. 若申請人已超過20歲. 只能申請入台居留.
Q : 中華民國國民在馬國出生之小孩要回國辦理定居, 是否一定要先辦理中華民國護照返台?
A : 若中華民國國民所生未滿20歲之子女, 已持有馬來西亞護照, 備妥經本處驗證之各項申請文件後(如馬國出生紙, 無犯罪紀錄證明及健康檢查證明等文件), 亦可持馬國護照入台後, 再向台灣移民署申請定居.
Q : 出生證明驗證應如何辦理?
A : 出生證明可由父或母任一方為申請人提出申請, 倘出生者已成年, 亦可由出生者自己提出申請.
應備文件 :
1. 業經馬國外交部驗證屬實之出生證明正本(國民登記局核發之馬來文版)
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本 (倘由父或母提出申請, 而出生者已成年, 則亦應提供出生者身份證件影本)
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
Q : 健康檢查報告, 疫苗注射紀錄等(供申請赴台居留簽證及入籍之用)應如何辦理驗證?
A :
馬國公立醫院出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國外交部驗證屬實之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
馬國私人醫院診所出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國公證人驗證屬實並經馬國外交部複驗之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文 (可以自行翻譯, 中文翻譯不需經外交部驗證)
3. 申請人身份證件(護照)正、影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
尋找 馬國公證人? ☞ List of Notaries Public in Malaysia
Q : 父或母其中一方為中華民國國民, 其在國外出生之子女, 是否可申請回國居留?
A : 若申請人係在西元1980年2月10日出生以後出生, 無論父或母為中華民國國民, 申請人即具有中華民國國籍. 惟若申請人係在1980年2月10日以前出生, 則申請人必須是出生時其父親為中華民國國民, 始具有中華民國國籍. 具有中華民國國籍者, 即可向本處申請回國居留.
若申請人尚未滿20歲, 可以申請入台「定居」及「居留」. 若申請人已超過20歲. 只能申請入台居留.
Q : 中華民國國民在馬國出生之小孩要回國辦理定居, 是否一定要先辦理中華民國護照返台?
A : 若中華民國國民所生未滿20歲之子女, 已持有馬來西亞護照, 備妥經本處驗證之各項申請文件後(如馬國出生紙, 無犯罪紀錄證明及健康檢查證明等文件), 亦可持馬國護照入台後, 再向台灣移民署申請定居.
Q : 出生證明驗證應如何辦理?
A : 出生證明可由父或母任一方為申請人提出申請, 倘出生者已成年, 亦可由出生者自己提出申請.
應備文件 :
1. 業經馬國外交部驗證屬實之出生證明正本(國民登記局核發之馬來文版)
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本 (倘由父或母提出申請, 而出生者已成年, 則亦應提供出生者身份證件影本)
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
Q : 健康檢查報告, 疫苗注射紀錄等(供申請赴台居留簽證及入籍之用)應如何辦理驗證?
A :
馬國公立醫院出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國外交部驗證屬實之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文
3. 申請人身份證件(護照) 正+影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
馬國私人醫院診所出具之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄
應備文件
1. 業經馬國公證人驗證屬實並經馬國外交部複驗之健康檢查報告, 疫苗注射紀錄正本
2. 依照原文翻譯成中文 (可以自行翻譯, 中文翻譯不需經外交部驗證)
3. 申請人身份證件(護照)正、影本
4. 填寫申請表乙份並詳載用途
5. 原文驗證費 RM50, 翻譯驗證費 RM100
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2012年2月20日 星期一
[❤分享] 如何辦理馬來西亞出生證明 (適用於馬來西亞半島)
趁最近比較空閒, 於是開始上網做功課搜尋幫小寶辦理入籍台灣的相關文件和程序. (我可不想坐月子的時候要一邊擠奶一邊上網找資料) 
凡是在馬來西亞出生的小孩都必須在限定時間內到JPN辦理出生證明. 正常辦理期限: 14天內
相關文件:
1. 個人身分證明文件 或 有效旅行證件 (如父親/母親/通知者不是公民)
2. 準媽媽檢查卡/書 (Expectant mother examination document)
3. 出生確認表 (Confirmation of birth or stillbirth)
4. 結婚證書-如有 (第一位小孩報出生證明需要父母的結婚證書,之後的就不需要嚕)
5. 表格 JPN.LM01 (至 JPN 索取)
費用 :
免費
* 出生15-42天內辦理 - 費用 : RM5.00, 超過42天辦理,需要呈交更多文件還會被罰款哦! 詳情請參閱JPN網站
Jabatan Pendaftaran Negara
Negeri Pulau Pinang
Tingkat 3, Bangunan Persekutuan
Jalan Anson,
10551 Pulau Pinang.
Tel : 04-2265161, 04-2262558, 04-2271161
Fax : 04-2269320
Email : admingeorgetown@jpn.gov.my
相關網站:
JPN網站 - 出生證明程序&詳情
JPN網站 - 分行地址&聯絡
lolo ❤ 碎碎念
為了確保到時候要辦理小寶的 出生證明 & Mykid卡 可以順順利利, 我先打電話到JPN去確認... 只要寶寶是在馬來西亞出生就可以依媽媽/爸爸的馬來西亞國籍取得 Mykid卡(馬來西亞小孩的身分證). 在提出申請後, 小孩會先取得馬來西亞的出生證明, 至於Mykid卡則在提出申請後1個月才能取得. (辦理時間每個州屬會不一樣哦! 之前在討論區看到有些州屬的辦理時間是3星期)
凡是在馬來西亞出生的小孩都必須在限定時間內到JPN辦理出生證明. 正常辦理期限: 14天內
相關文件:
1. 個人身分證明文件 或 有效旅行證件 (如父親/母親/通知者不是公民)
2. 準媽媽檢查卡/書 (Expectant mother examination document)
3. 出生確認表 (Confirmation of birth or stillbirth)
4. 結婚證書-如有 (第一位小孩報出生證明需要父母的結婚證書,之後的就不需要嚕)
5. 表格 JPN.LM01 (至 JPN 索取)
費用 :
免費
* 出生15-42天內辦理 - 費用 : RM5.00, 超過42天辦理,需要呈交更多文件還會被罰款哦! 詳情請參閱JPN網站
Jabatan Pendaftaran Negara
Negeri Pulau Pinang
Tingkat 3, Bangunan Persekutuan
Jalan Anson,
10551 Pulau Pinang.
Tel : 04-2265161, 04-2262558, 04-2271161
Fax : 04-2269320
Email : admingeorgetown@jpn.gov.my
相關網站:
JPN網站 - 出生證明程序&詳情
JPN網站 - 分行地址&聯絡
lolo ❤ 碎碎念
為了確保到時候要辦理小寶的 出生證明 & Mykid卡 可以順順利利, 我先打電話到JPN去確認... 只要寶寶是在馬來西亞出生就可以依媽媽/爸爸的馬來西亞國籍取得 Mykid卡(馬來西亞小孩的身分證). 在提出申請後, 小孩會先取得馬來西亞的出生證明, 至於Mykid卡則在提出申請後1個月才能取得. (辦理時間每個州屬會不一樣哦! 之前在討論區看到有些州屬的辦理時間是3星期)
2012年2月17日 星期五
[孕記] 29w - 30w 孕記
日期 : 17.02.2012 (29w2d)
阿母體重 : 63kg (OMG~ 4週 +3kg
血壓 : 105 / 58
AC (胎兒腹圍的長度) : 23.24cm
週期 : 27w4d
EDD:14.05.2012
BPD (胎兒骨頭橫徑) : ?cm
週期 : 29w4d
EDD: 30.04.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 5.25cm
週期 : 28w0d
EDD:11.05.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 1165g
週期 : 27w5d
EDD:13.05.2012
這是第一次醫生沒有要我控制飲食耶! 是小寶聽到我跟他說阿木想要自然產的關係嗎? 原本想說過年吃了這麼多小寶體重應該有破1200g, 但竟然沒有!! 都胖在阿木身上了!! 看到超音波顯示小寶比預期的小1-2週, 心裡感覺怪怪的, 但醫生有說這樣比較好自然產... 矛盾啊!!
這次醫生有照到小寶的臉, 還告訴我說從超音波看起來, 小寶的上唇粉厚, 問我說我老大的嘴唇是不是很厚? 我們家沒有人嘴唇是厚的耶!! 藍小寶是遺傳到誰啊??
上次產檢挨了一針後, 這次又挨了第二針... 醫生技術很好都不會痛! 醫生說接著每兩週要產檢一次, 下次要幫我抽血檢驗夠不夠血~ 拜託一定要讓我順利過關, 現在每天一顆鐵劑已經讓我排便時好時壞的, 萬一不夠血要加量, 那我看我的屁屁很快會開花了!!
lolo ❤ 碎碎念
最近偶爾會覺得下腹有點痛, 像是被壓到了, 尤其是坐著要站起來的時候, 覺得自己走路像老人家一樣~ 問了醫生是否可以買托腹帶來穿, 醫生竟然回我說那是生意人想出來的賺錢方法~ 我說走路的時候偶爾覺得下腹重重的, 坐著站起來的時候會痛, 他竟然跟我說:那你就用手托著肚子好了... 多休息不要走動那麼多
晚上睡覺的時候偶爾翻身會覺得不舒服, 左側睡的時候壓到打針的手臂會痛, 右側睡太久又會酸... 有時候我會跟肚子裡的小寶說要他喬一下位子, 讓阿木我可以舒服一些...
19.02.2012
早上的時候跟小寶玩遊戲, 我搖了肚子兩下, 他也在肚子裡踢兩下... 互動越來越好了~
開始整理寶寶用品和待產包的清單. 等下星期把之前收到的恩典牌衣服, 用品等整理一下, 看還缺甚麼就可以開始購買了, 不然到越後期肚子越來越大會更沒力氣去瞎拼.
話說某人竟然email給我一首mp3說要我有空給他兒子聽 - 鳳飛飛唱的<心肝寶貝>... 還真有點吃味說~ 孩子就是他的心肝寶貝, 老婆呢就是肥豬, 滋滋肥, 肥滋滋... 也不想想為何我會變肥, 跟他抱怨還敢給我笑說!!
24.02.2012
前天早上起床後開始覺得胸部下面有點隱隱作痛, 今天感覺更強烈了, 尤其是咳嗽或者睡覺翻身的時候. 上網做了些功課, 有些人說是因為肋骨神經被壓到. 懷孕的過程真是百般滋味啊~ 但只要感覺到小寶在肚子裡動, 想到他是平安健康的, 心裡就覺得幸福滿滿的.
藍小寶,
阿木昨天感覺到你一下子在靠近大腿那摳摳, 一下子在肚臍上那踢踢... 你是在你的套房裡幹嘛呢? 難道真像你老杯說的在打功夫嗎?
2012年2月13日 星期一
[孕記] 25w - 28w 孕記 : 25w2d 產檢 + 挨了一針
從超音波照片看來小寶鼻子粉挺的, 是隔代遺傳嗎?
日期 : 19.01.2012
阿母體重 : 60kg (體重跟3週前產檢一樣. 孕期體重總共+2kg)
血壓 : 105 / 74
AC (胎兒腹圍的長度) : 20.37cm
週期 : 25w0d
EDD:03.05.2012
BPD (胎兒骨頭橫徑) : 6.26cm
週期 : 25w3d
EDD:30.04.2012
FL (胎兒大腿骨的長度) : 4.99cm
週期 : 26w6d
EDD:20.04.2012
EFW (預估寶寶的總體重) : 847g
週期 : 25w3d
EDD:30.04.2012
吼~ 又被醫生提醒說要我注意飲食!! 我體重是沒增加, 可小寶的腿骨顯示比預計的週數大了一週多...其實也只有腿骨比預期的大, 其他的還好嘛~ 可能我家小寶像他拔比一樣腿長不行哦? 人家一天也只吃那3餐, 還要被唸說要注意飲食, 好想哭哦!
照超音波的時候, 醫生有轉到4D給我看一下, 雖然沒有很清楚但我怎麼感覺小寶長得比較像藍董呢? 醫生說目前照4D還不是很清楚, 等下次再看怎樣噢~
這次產檢除了照超音波看小寶的成長外, 老木我還挨了一針 - 破傷風的針. 是說上次產檢的時候醫生就有先跟我說過了, 因為有了心裡建設, 所以那針打下去都不會感覺痛, 還是醫生打針的技術太好了?
藍 小寶, 還有4天就要過年嚕~ 你拔比這次會過來陪我們過農曆年, 有沒有很期待呢? 還有3天拔比就要來了, 到時候你可要讓拔比感覺到你在媽咪肚子裡有在運動哦, 不然每次跟他說小寶你在肚子裡踢踢, 他都會說是媽咪我的幻覺吧? 不是我愛說你拔比的壞話, 雖然他是第一次當人家爸爸, 說是沒有經驗, 但現在的科技那麼發達, 隨便網路上搜尋也可以找到資料, 第一胎通常18-22週就可以感覺到胎動.
小寶, 媽咪愛你, 很愛很愛你唷!!
lolo ❤ 碎碎念
我在18w+的時候感覺到了第一次的胎動, 一開始只有很輕微的感覺, 慢慢地小寶的動作越來越有力量, 更能感覺他在肚子裡運動? 開派對? 胎動的感覺好好~ 這也只有當媽媽的人才能體會到的幸福
在Jusco買了韓國草莓, 這可是我第一次在馬來西亞吃到這麼甜的草莓, 而且價錢也不貴說~ 朋友告訴我懷孕16週後可以吃些草莓, 葡萄和櫻桃, 說對寶寶的皮膚好, 寶寶出生後皮膚會粉嫩粉嫩的~
23.01.2012
之前在市場看到小顆的櫻桃 RM80 ~ 130/kg, 太貴了, 我買不下手... 於是跟藍董說小寶想吃櫻桃(事實上是阿木想吃啦), 拜託藍董過年來檳的時候幫我帶過來... 又甜又大顆的櫻桃~ 好好吃哦!!
謝謝藍董!!
08.02.2012
快 樂的時光總是一下子就飛過了, 轉眼間農曆年也過完了. 過年期間除了去一些親戚家拜年, 回了外婆家一趟, 還有免不了的就是吃吃喝喝嚕! 這個農曆年吃了3次的火鍋, 3次的海鮮煮炒, 2次撈生大餐... 我的天~ 我已經心裡有數下週的產檢體重會有多嚇人了, 肯定又會被醫生唸了吧?
進入27週後, 感覺胃口大開, 下午偶爾要來個點心, 不然就是晚上要吃些餅乾或喝杯媽媽奶粉才睡得著, 總覺得肚子一下子就餓了... 我跟藍董說很快我就會變得像多啦a夢一樣圓圓的
13.02.2012
我討厭黃金先生!! 之前就一直便不出來, 搞得我每次上大號像去打仗一樣, 每次都弄到屁股開花, 甚至還便到屁屁流血說~ 最近卻有點反常, 都便一些稀稀的, 昨天還瀉肚子說, 搞到我今天沒精神+手腳軟
黃金先生啊~ 拜託你不要這樣搞我了, 你就不能讓我正常點上大號嗎?
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