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2009年5月1日 星期五

[❤烹飪] 宮保烏賊


        需要的材料 :




  • 烏賊 Sotong - 3只 (大)


  • 蒜頭 - 適量


  • 洋蔥 - 2顆


  • 指天椒 - 適量


  • 辣椒乾 - 適量


  • 蠔油 - 適量


  • 白糖 - 適量


  • 水 - 少許


  • 花雕酒 - 少許

 



 




  1. 烏賊先用熱水烫過, 然後放在冰水內稍微浸泡 (一下下就好哦! ), 備用


  2. 熱鍋, 倒入少許油, 然後把蒜頭爆香, 加入洋蔥, 稍微炒一下, 再放入指天椒和辣椒乾.


  3. 加入之前準備好的烏賊, 再加蠔油, 水和白糖拌炒.


  4. 最後加少許花雕酒, 就可以熄火上桌了.

 


注意 : 烏賊不要炒太久, 不然炒太久肉變硬硬的會不好吃哦!


 


 






 


1 則留言:

  1. 建议加入少许黑酱油。。味道和卖相会更加棒
     
    最近我买了一罐鲍鱼瑶柱酱, 可添加在类似这样的食物里。。也可炒米粉, 味道一流 !!! 我觉得蚝油的味道有点单调, 好像少了那一点点讲不出的味道。。如果再加入此酱, 就很不一样了。。。

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