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2011年11月29日 星期二

[孕記] 抽血很痛 + 唐氏症血清篩檢報告出來了



原本11/8產檢的時候就打算一併抽血做Double Test, 但醫生建議說15週後再做比較適合, 於是安排了11/11要我再回去抽血. 

我自認是不怕血的人, 血管也跟我神經一樣大條, 以前去捐血或抽血做身體檢查, 我眉頭都不會皺一下說~ 但...靠~ 這次抽血真的有夠痛的!  抽血的地方還給我整整烏青一個星期才消



11/18 整個早上坐立難安的, 勉強挨到午餐時間後馬上打電話到診所問報告出來了沒... 原來報告一早就出來了, 醫生打了幾通電話給我不通, 還傳了簡訊給我... 糊塗的我忘記通知診所我換了新手機號碼啦


     



唐氏症血清篩檢報告 :
唐氏綜合症危險機率 (Risk of Down’s Syndrome)   -   1 : 1400                          
開放性神經管缺陷危險機率 (Risk of Open Neural Tube Defect)   -   1 : 8100  


醫生說報告一切正常,可以不必抽羊胎水檢查




2011年11月22日 星期二

[❤敗家] 孕婦好物之內衣延長背勾


話說孕婦在懷孕期間,除了肚子會越來越大之外,胸部&胸圍也會增大唷!

我在驗到2條線之前,胸部已經開始在脹 (那時候還以為是小紅要來的徵兆說)。到確定懷孕後,前幾個月才買的胸罩也變緊了,胸圍開始在擴大.. 想說先暫時忍耐,之後等肚子藏不了的時候才去買新的小褲褲+內衣。


在一次跟我阿母逛街當中,看到了這個  -  內衣延長背勾 (Back Panel Extension)



我買的是窄版2個勾的 - 1黑1米,他們家還有寬版3個勾的。(就看你原本的胸罩背帶是窄是寬) 這樣一對才 RM13.00,很便宜吧 ? 這樣就可以暫時解決內衣太緊的問題嚕,不必辛苦自己的咪咪,每天回家洗澡時總看到胸圍那有一條紅紅的凹線,真的很不舒服。

是說這也只能暫時解決內衣太緊的問題,到中後期還是要去敗幾件新的,因為胸圍和罩杯都跟孕前不一樣了! (藍董OS: 這是妳新的敗家理由嗎?)



2011年11月18日 星期五

[❤分享] 胎兒在媽媽肚裡,做些甚麼?

胎兒在子宮裡一天天成長,除了期待孩子出世後,你幻想着為他準備的一切,你可知道胎兒在媽媽肚子裡是在做些甚麼嗎?



   胎兒每天最重要的事情就是吞咽羊水。對於一個足月胎兒,發育到第36週後,每天吞咽的羊水量可達到0.5升或更多。胎兒撒尿本身是一個生理過程,也是成長發育必不可少的一個功能。如果胎兒只是吞咽羊水而不向外排除,那就好比對一個氣球不停往裡面注水,最終會導致被撐爆。在妊娠中期以後,羊水量在很大程度上決定着胎兒的尿量。因此,胎兒如果不撒尿肯定是有問題的。

   羊水過少一般會考慮是胎兒的泌尿系統存在着畸形。如果妊娠中期羊水比正常要少,就要考慮到胎兒的腎臟特別是泌尿系統有問題,一定要到醫院做進一步檢查。


胎兒會發脾氣嗎?

   研究發現,胎兒在媽媽子宮裡時,就能對母親十分細微的情緒變化或不同情緒作出反應。媽媽的不良情緒,對胎兒的情緒影響是最大的。

   大量研究表明,胎兒在孕育過程中,他們的性格及氣質就已經開始萌芽,包括愛,恨,憂,喜等情感。雖然性格在一定程度上受到遺傳因素的影響,但並非完全取決於遺傳因素,也不完全是後天形成的。一般來講,胎兒在第1個月時就會對周圍的刺激有反應,在第2個月時受到刺激時會通過蹬腿,搖頭等動作,來表達自己是喜歡還是討厭,到了第6個月時會因媽媽不高興,與別人爭執,哭泣等而不滿,會發脾氣。

   那麼胎兒為甚麼會發脾氣呢?孕婦發怒時體內分泌大量去甲腎上腺素,導致胎兒缺氧。這是,胎兒會因驚恐或不安而發很大的脾氣,如在子宮裡的不規則活動增多,以示自己的憤怒。由此看來,母親在孕期保持良好情緒非常重要。


胎兒會看東西嗎?

   很多人認為,腹腔裡的子宮沒有任何光線能夠透入。因為,除了羊水之外還有一層絨毛膜,子宮壁及腹壁,生活在羊水裡的胎兒眼前是一片黑暗,甚麼也看不到。

   研究表明,胎兒在媽媽的子宮裡並非甚麼東西也看不見。其實,胎兒在妊娠第2個月時,眼睛已經開始發育了,第4個月時對光線已經十分敏感了。對於這個說法,研究專家通過這樣的現象進行了解讀。他們發現,在胎兒未出生前,如果手電筒的光線有節奏地照射孕婦的腹壁,胎兒不僅會睜開眼睛,還會把臉轉向有光亮的方向。

   更有說服力的是,研究專家還發現,剛剛出生的嬰兒,他們只能看見30 - 40厘米之內的物體,而這恰恰與胎兒在子宮裡的位置長度相似,表明剛剛出生的嬰兒還保持着子宮內生活的習慣。



(摘自 :星洲日報 - 孕育天地)



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To: 藍董

請詳細閱讀+放在心上, 不要說甚麼不相信胎教,書上寫的是狗屁。 不要常常故意惹我不爽/生氣 (雖然我知道你就是愛說反話,弄我不高興,然後自己才在電話那頭偷笑),這樣會影響到藍小寶! 你老婆我已經很難搞了 (我是幫你說出心底話),我想你不會想再加個難搞的小寶吧? 所以不要一直只會說:我愛藍小寶,我愛藍小寶!





2011年11月15日 星期二

[孕記] 15w超音波記錄



日期 : 11/8
阿母體重 : 56kg (+ 1kg)
心跳 : 162

AC (胎兒腹圍的長度) : 10.06cm
週期 : 16w1d
EDD:23.04.2012

BDP (胎兒骨頭橫徑) : 3.21cm
週期 : 16w0d
EDD:24.04.2012

FL (胎兒大腿骨的長度) : 1.85cm
週期 : 15w3d
EDD:28.04.2012


EFW (預估寶寶的總體重) : 136g
週期 : 15w5d
EDD:26.04.2012


又是快樂的一天,因為可以跟小寶見面 雖然產檢時小寶在睡覺,但看到他/她有成長,心裡安定不少。這次產檢照超音波,醫生除了讓我看小寶的手腳,量了小寶的大腿骨長等等,還照了小寶的臍帶,而且還透露了小寶的性別。(小寶的性別我暫時不公開,歡迎朋友們來玩猜猜樂)

我是覺得目前才15週,之前看到討論區上有些媽媽說初期還不能很確定,有些在後期時翻盤了,我的醫生是告訴我說99.99%,不過之後他說他要100%確認,還搞笑要我問我老大要不要打賭,如果到時候翻盤,生產費全免,但如果他說的是正確的,老大就要給他馬幣50。對我而言,不管小寶是男是女我都會疼愛,他/她都是我的寶貝!我覺得小孩是上天賜給父母最好的禮物,我們應該珍惜。

有時候看到版上一些父母因為懷的是女寶寶而想把寶寶流掉,我就很生氣,真想一拳把他們打暈!她難道沒有想過自己也是女的?如果當初她的父母也跟她一樣的想法,那今天她就不會存在了。他難道沒有想過如果沒有他媽媽把他生下來,那有今天的他嗎? 每個寶寶無論是男是女都有生存的權利!

身邊有些朋友也因為重男輕女觀念而受到傷害,真的為她們心疼。我很想對那些無知的人說:生男生女不是我們女人可以控制的,要怪應該怪你/妳兒子,不要把責任都推到我們女人身上!
(我覺得自己是幸運的,因為我婆婆從來不會給我這種壓力,她從來不會問我甚麼時候要生小孩,而且從她對我小姑兩個女兒的疼愛,我想不管我懷的是男是女,她也一樣會疼愛啦~ )

這次的產檢,醫生說小寶比預計的週數大了一個星期 (是因為我們家小寶比較會吸收營養嗎?) 無論如何只要小寶健康成長就好,其他的阿母我都願意配合~ 除了這點,醫生還說我胎盤有比較低,但之後等寶寶再長大就可能會拉高 (我每天睡覺前都拜託小寶幫我把胎盤提高些,希望下次產檢醫生會說胎盤在正常位子了)

← 小寶的臍帶超音波照



小寶~小寶~ 你/妳要健康平安的長大哦!



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來唷~來唷~ 大家來玩猜猜樂

特徵:

1. 肚型 : 圓是女,尖是男? (我覺得我的肚型是圓的,我媽說我不藏肚)
2. 臉 : 傳聞  懷男會長痘,臉髒髒的;懷女不會改變,反而皮膚會變好 (懷孕初期自己覺得臉髒髒的,目前感覺有改善,是因為我都沒有在用護膚產品的關係?)
3. 初期嗜睡,目前偶爾還是會很想睡 (通常9 - 10.30上床睡覺,最遲12點,早上6 - 7.xx起床)
4. 口味改變 - 初期口味變重,常常嫌棄我阿母煮的食物都沒味道,不夠鹹,現在口味恢復正常,但不吃酸辣 (我以前不愛鹹也不愛甜,只愛酸辣)
5. 嗅覺 - 受不了油煙味道,嗅覺變超敏感的,連softener的味道也受不了
6. 背後長了粉多痘痘?疹子?
7. 從第10週,肚臍旁開始長毛 (是說我手腳毛髮原本就蠻多 + 長的)


大家來猜猜看小寶到底是小男生還是小女生呢?




[分享] 超音波照片上的英文縮寫說明

去產檢的時候,看到超音波照片上的英文縮寫是不是一頭霧水呢? 我上網搜尋到了一些說明,跟有需要的朋友分享


BPD :胎兒頭骨橫徑
AC :胎兒腹圍的長度
CRL:胎兒頭頂到臀部的距離
FL :胎兒大腿骨的長度
HC :胎兒的頭圍
EFBW:預估寶寶的總體重
AFI:羊水指數
FHB:胎心音
FTA:寶寶在超音波下的週數
DGA:最後一次月經所估出來的胎兒週數
TAD :胎兒腹部的橫徑
APTD :胎兒肚子的前後徑
FSD :子宮底到恥骨聯合上緣的長度,一般來說長度的公分數就等於胎兒的週數。例FSD=24cm大約寶寶就是24週大小

S/D:胎兒臍動脈收縮壓與舒張壓的比值,與胎兒供血相關,當胎盤功能不良或臍帶異常時此比值會出現異常,在正常妊娠情況下,隨孕周增加胎兒需要增加S下降,D升高,使比值下降,近足月妊娠時S/D小於3。


以下為超音波測妊娠齡在各妊娠期較佳之參考值及優先順序

a) 4-7週 :妊娠囊(GS)
b) 6-13週 :頭臀長度(CRL)
c) 14-30週 :雙頂骨徑(BPD)、股骨長度(FL)、腹圍(AC)
d) 30-36週 :雙頂骨徑(BPD)、腹圍(AC)、股骨長度(FL)
e) 36-40週 :頭圍(HC)、腹圍(AC)、股骨長度(FL)


補充資訊:

1、胎囊
胎囊只在懷孕早期見到。它的大小,在孕1.5個月時直徑約2厘米,2.5個月時約5厘米為正常。胎囊位置在子宮的宮底、前壁、後壁、上部、中部都屬正常;形態圓形、橢圓形、清晰爲正常;如胎囊為不規則形、模糊,且位置在下部,孕婦同時有腹痛或陰道流血時,可能要流產。

2、胎頭
輪廓完整為正常,缺損、變形為異常,腦中線無移位和無腦積水為正常。BPD代表胎頭雙頂徑,懷孕到足月時應達到 9.3 厘米或以上。按一般規律,在孕 5 個月以後,基本與懷孕月份相符,也就是說,妊娠28 周(7 個月)時BPD約為 7.0 厘米,孕 32 周( 8 個月)時約為 8.0 厘米,以此類推。孕8個月以後,平均每周增長約為 0.2 厘米為正常。

3、胎心
有、強為正常,無、弱為異常。胎心頻率正常爲每分鐘 120-160 次之間。

4、胎動
有、強為正常,無、弱可能胎兒在睡眠中,也可能為異常情況,要結合其他項目綜合分析。

5、胎盤
位置是說明胎盤在子宮壁的位置;胎盤的正常厚度應在 2.5-5 厘米之間;鈣化一項報告單上分為 Ⅲ 級 ~
I 級為胎盤成熟的早期階段,回聲均勻,在懷30-32周可見到此種變化;
Ⅱ級表示胎盤接近成熟;
Ⅲ級提示胎盤已經成熟。越接近足月,胎盤越成熟,回聲的不均勻。

6、股骨長度
是胎兒大腿骨的長度,它的正常值與相應的懷孕月份的 BPD 值差2-3厘米左右,比如說BPD為 9.3 厘米,股骨長度應為 7.3 厘米;BPD為8.9 厘米,股骨長度應為 6.9 厘米等。

7、羊水
羊水深度在 3-7 厘米之間為正常,超過7厘米為羊水增多,少于3厘米為羊水減少。

8、脊椎
胎兒脊柱連續為正常,缺損爲異常,可能脊柱有畸形。

9、臍帶
正常情況下,臍帶應漂浮在羊水中,如在胎兒頸部見到臍帶影像,可能為臍帶繞頸。

2011年11月14日 星期一

[孕記] 11w超音波記錄



又到了跟小寶見面的時候嚕!我想每個孕婦在孕期間最期待的日子應該是產檢日,因為可以見到肚子裡的寶寶。

有了上次的經驗,這次我自動自發的把手機先調成錄影模式,錄好後再拍照,再傳給藍董看 (藍董, 雖然你不能陪我產檢但我還是有想到你哦~ 這樣你才不會錯過小寶的成長,有沒有很感動呢?)
 
日期 : 10/11
阿母體重 : 55kg (-3kg)
週期 : 11w (超音波顯示11w5d)
身長 : 4.95cm
心跳 : 150


話說從9週多開始,只要吃到豬肉,辣或者比較油膩的食物,我就準備要抱著馬桶大吐特吐,同樣的食物一天內不能重複吃,不然最後也是捐到馬桶去,唯有吃粥或米粉湯那些會讓我比較舒服... 或許也是因為這樣,11週去產檢的時候體重降了3公斤說(人家都說前3個月體重增加只會胖到媽,所以我應該高興才對吼?)

10週開始孕吐的情況有開始慢慢轉好,或許已經知道甚麼食物是小寶比較愛的,甚麼是他/她不愛的。

馬來老闆跟我的對話:
他:妳現在幾週了?
我:10週多了
他:那開始不會孕吐了
我:.... (笑笑)
超邪門,原本已經幾天沒有孕吐的我,在馬來老闆關心的對話後的隔天開始,每天飯前一定要抱馬桶一次,一直到快12週。 (下次還有誰再這樣對我說,我會咬人哦!)



小寶,你/妳要健康的長大,平安的出世哦~ 我愛小寶!!


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10/21   距離上次放藥才沒多久,那煩人又討厭的霉菌又找上門了! 這次醫生除了要我放6天藥之外,還幫我清洗陰道。清洗的過程真是又尷尬又痛,清洗中醫生說發現我陰道那長了一小塊肉,有說有些人懷孕會這樣,說是目前沒有辦法幫我處理,等生產時再看怎樣,看那肉是否自行消失不然就生產時一併處理。


10/22   早上起床上廁所,發現有些巧克力色排泄物,因為不曉得是來自子宮內,還是昨天醫生清洗陰道時不小心弄傷,於是一早又到診所報到。星期6的早上特別多人,等待的時間真的特別難熬,擔心肚子裡的小寶,等了快1小時才輪到我說~ 跟醫生說了我的情況,他說應該是昨天弄傷了,要我自己再注意,如果下午情況還是這樣那就回去給他打針。醫生幫我塞了藥,我還賴在床上跟醫生說:那你不要跟我照一下哦?看寶寶怎樣哦~  我想醫生挺了解我們這些孕婦的心情,就說好幫我照一下讓我安心。

一照... 我們家小寶在他/她的專屬VIP房快樂的運動着他/她的手腳,醫生輕輕碰了我肚皮一下,他/她馬上放下了他/她的雙手,接著身體彈了一下,彷彿在抗議說:幹嘛打擾人家運動啦??  

我們家小寶好可愛哦!這是我第一次看到他/她舞動手腳耶! 每次去產檢(或許時間比較早的關係,我都9點多去診所) 他/她都在睡覺說~ 可惜那天沒有拍照/錄影,是說當時的情景已經深深刻在我腦海裡了



PS : 有些朋友開始問我說知道寶寶的性別了嗎?(哪有這麼早可以知道?)有些甚至猜測說某某的看起來是懷男的,某某的看起來又是懷女的... 我的想法是生男生女都好,都是我的親親寶貝啦!是說生男生女有差嗎?一樣是懷胎10月生的



2011年11月10日 星期四

[❤烹飪] 讓人胃口大開の榨菜炒肉



今天又要來跟朋友們分享我阿母的美味食譜嚕! 無論是用來配飯或配粥也很好吃の榨菜(也又人稱它為上海菜)炒肉

材料: -


榨菜 (1顆),豬肉 (隨意),薑 (隨意),蒜頭 (適量, 可有可無),蠔油 (適量),醬青 (適量),地瓜粉 (少許),油


 


1. 榨菜先泡水再瀝乾水分,切條狀,薑切絲備用。


2. 肉切條狀,加入蠔油,醬青醃約15分鐘


3. 熱鍋放入少許油,先把薑爆香,加入蒜頭,微炒一下再倒入切好的榨菜,再把肉加入鍋內翻炒 (肉還沒倒入鍋前,先加少許地瓜粉拌均,這是為了讓肉質不會那麼硬),如果覺得不夠湯汁,加入少許開水


4. 待肉熟後就可以上碟嚕!


 






2011年11月3日 星期四

[孕記] 8w3d超音波記錄


在驗到2條線後,碰巧過幾天藍董就要來檳城過中秋,於是便等他來再陪我一起去婦科做檢查。

9/13 吃過早餐我們便到 KK Ng 那掛號。首先護士小姐先幫我量體重+血壓,等見到醫生的時候,醫生就問我說:驗到了是嗎? (上次小紅遲到我就是打電話問這醫生的)循例問了一些問題(eg. 最後一次月經是甚麼時候來) 接著便要我躺著準備照超音波, 才沒一下子就看到小寶在子宮內了,頓時心裡也鬆了一口氣。醫生說小寶目前有7w1d ,然後便說來聽看現在可以聽到心跳了嗎...  怦~怦怦~怦怦怦     天,原本只是想說去確認寶寶是在子宮內,沒想到還可以聽到小寶的心跳聲!   小寶的心跳聲耶~ 一個在我肚子裡的小生命發出的心跳聲... 好好聽!
 
日期 : 9/13
阿母體重 : 58kg (甚麼跟甚麼啦?難道傳統跟電子的體重計有差別?人家在家裡秤才56kg哩)
週期 : 7w (超音波顯示7w1d)
身長 : 1cm
心跳 : 136



從診所出來後,我問藍董說當他聽到寶寶的心跳聲時有甚麼感覺??

他老大給我的回答竟然是 : 我聽到他/她對我說 "三小~ 三小~ 你在看三小" (in台語)
(os:無言以對 )



PS : 第一次去檢查,傻傻的兩個人也不會要求醫生把超音波照片列印給我們,也沒有拍照甚麼的... 就這樣錯過了跟小寶的第一次見面的紀念


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9/17   從外婆家回來,不曉得是太累還是怎樣,在傍晚上廁所的時候就發現有些巧克力色排泄物,想說那多休息就沒事了, 誰知道晚上9點多上廁所就發現有一些粉紅色出血... 嚇得我趕快打電話給醫生,醫生要我馬上到診所去。雖然老大沒有換國際駕照 (那時候也管不了那麼多,遇到警察頂多就給他開罰單好了) 還是請他開車載我去診所,那時候只希望小寶平安。

到了診所等待醫生來開門幫我做檢查,醫生幫我照了超音波,說寶寶還有心跳,於是幫我打了安胎針,再開了安胎藥要我每天照3餐服用,並吩咐我回去除了  吃,喝,洗澡,尿尿,上大號,其他時候都要乖乖的躺在床上休息安胎,要我1星期後再回去做檢查。

聽到醫生說寶寶還有心跳,心裡也安定不少... 為了寶寶,我只好聽醫生的話,在家安胎了1個星期。每天我都會跟寶寶說要他/她加油,一定要健康的長大,平安的出世。小寶應該是有聽到媽咪愛的呼喚,所以2-3天後出血的狀況好轉了


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日期 : 9/23
週期 : 8w3d (超音波顯示8w5d)
身長 : 2.12 cm
心跳 : 158


9/23   在家安胎了一個星期,今天回診所做檢查。由於這次去檢查是由姑姑載我去 (藍董回台灣了),所以我問醫生說可以拍照好讓我可以傳給我老大看... 醫生要我先錄音,然後再拍照,說這樣我老大看了會比較可以了解 (其實我覺得沒差耶!因為錄音檔傳給我老大,他也只聽到小寶跟他說  三小.....  我老大腦袋秀逗了??)

距離第一次跟小寶見面,10天的時間小寶長大了一倍!心跳竟然有158下說~



小寶,你/妳要乖乖的,健康的在媽咪肚子裡長大,足月才出來哦!Mommy luv u


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9/26   早上起床準備洗澡然後去上班,上廁所是卻發現了巧克力排泄物,嚇得原本還有些睡意的我馬上清醒,想說星期五做完檢查後我也沒到處跑,都乖乖的在家休息,怎麼還有這樣呢? 忍到8點一到,就馬上打電話給醫生,醫生說如果只有少許巧克力物那要我自行臥床休息。

9/27   還是有一些巧克力色排泄物,而且感覺霉菌感染又復發了,於是拜託姑姑來載我去診所做檢查。 醫生幫我做了陰道檢查說有霉菌,而且發現我有出血的狀況,所以幫我塞了藥,打了一支安胎針,要我隔天和後天回去診所放藥,並給了我一個星期病假。幸好寶寶很乖很堅強,在幾天之後就沒有出血的狀況,但連續2個星期這樣,也讓我心裡留下了陰影。

小寶~我的親親寶貝,你/妳要堅強要乖乖的,不要再讓媽咪擔心受怕了。



PS : 算算之前老大來時請了一個星期假,接著臥床安胎,我總共近3星期沒回公司上班。
PS2 : 準備要懷孕的朋友們,在備孕時真的要好好照顧自己的身體,把身體養好來!如果有婦女病的朋友,真的要先照顧好來,不然像我還沒懷孕前,排卵期後偶爾會有霉菌感染問題卻沒有好好治療,懷孕後會很頭痛。






lolo 心事 :
在臥床安胎的那段時間,心情真的很低落。想說自己已經很小心,也早睡多休息,怎麼還有這樣呢?(前年的事情真的讓我心裡留下了陰影) 加上新的助理又鬧離職,公司月底要發薪水,寫支票,匯款那些... 內心壓力好大! 我甚至有想要提出辭呈想法,覺得因為自己的事情而影響到公司的作業,對老闆們真的很抱歉... 非常感謝我老闆娘那時候幫了我許多,因為我讓她必須工作到很遲才可以下班。 感謝老闆們的體諒,沒有因為連續請了2星期病假而讓我難堪,我的鬍鬚佬老闆甚至要求我老闆娘每天來上班的時候順便載我上下班 (其實他還沒開口前,我老闆娘已經說要載我上下班了)

我想我和寶寶是幸運的,我們都是幸福的人,身邊總會很多人願意幫我,疼愛我... 謝謝你(妳)們!!